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感悟弹珠 （一）岚山最亮丽的一道风景 最美人间四月天，春风含笑柳如烟。徒步观音机场，沿途油菜花一望无际，千树万树梨花开。春暖花开的岚山，究竟是怎样的景色呢？学长们掏九窍的图片令人心动神驰，那可是岚山最亮丽的一道风景呀。 3月29日清晨，我迫不及待投入岚山花海的怀抱中。岚山的迎春花绽放，金黄满枝头，紫荊秾艳压春葩，桃花依旧笑春风。道场对面粉红与雪白的小花，笑迎一批又一批的四方来客。提到紫荆花，还有一段古老的传说:三兄弟准备分家，财产分割妥当，想分紫荆花时，它立刻枯萎了，当他们决定不分家后，花瞬间重现生机。而开心文化倡导的就是天下天下一家的理念，是为大同世界而来的。 (二)九窍龙门石与18个洞 在岚山老院外面有一片山头，初一看以为就是一堆乱石，但真的是一座座很有特色的海拔不高的小山，在这一座座山峰上，在师父的指点下，在开心学生杜师兄的巧妙打造下，制作了龙门九窍，还起了名字——罗汉峰、无极峰、伏虎岭和光明顶，成为开心学子的洗心圣地。由于三年都没空掏弹珠，心生怯意。谁知前三窍和伏虎岭旗开得胜，暗自得意。后来笑着对桂花姐说:“你们修得好的觉得开头难，是给个下马威。而对我这个落后分子先安慰安慰，给点甜头。” 按石头的排列顺序，轮到罗汉峰了，屡战屡败，几乎哭出声来，原来它就是传说中难度最高的。师言:磨不到心，你的神气难以萌动。当对罗汉峰束手无策，甚至有一天望而生畏的时候，听说投18个洞(开心广场有5个洞，老院内有3个洞，在老院外新设10个洞，要求在划线外把弹力球投进洞，磨心炼性的)先洗洗心，把心调得柔和些，有助于通九窍。于是走完观音机场后，花两夜一天时间，完成18个洞。 在等待罗汉峰的日子里，八窍都掏了21遍以上，打下了一定的基础。曾经每天1000遍弹珠，连续7天。但三年以来偷懒了，加上雨天和人多的缘故，几经磨砺，4月12日罗汉峰才过关，可没高兴一会儿，又犯难了，感觉第一遍是蒙上来的。原来不会把钩子压弯，竟然那一天如有神助，弹珠一颗一颗玄妙地上来了，真是喜出望外。可从第二遍开始，就只能沿着内壁，缓缓地直直地把弹珠掏上来，力度非常轻柔。这跟丽红师姐的蒙掏法截然不同，她是把弹珠飞快地柔和地抽上来，已达到炉火纯青的地步。我当初对罗汉峰望洋兴叹的时候，急急躁躁地模仿过，但浅尝辄止，因为这并非一朝一夕就能学会的，还是老老实实使用正常掏法吧。功夫自然成，当熟练之后，自己果然也做到了。 我请教过丽红师姐，她是这样解释的:掏弹珠最重要的是洗心，不是一味求快。先最柔和的慢慢的掏出来，掏的遍数多了，无挂碍时会自动化一勾一颗，快速柔和的就出来了，这是无意的一种出神的状态，但有的人看到了，执着于去学这个方法，以为直接去快速拉出来就可以，并没有做到柔和、无急，就会发出一种急躁、乱掏的噪音，用力猛会伤害弹珠和龙门洞，所以为了求快，有意去抱着侥幸心理，猛拉强拽，弹珠跳出满天飞，不但起不到洗心的作用，还无意中练习了毛躁浮躁，就得不偿失了。而小朋友心无挂碍，所以能做到。 (三)不求快，享受掏弹珠的过程 四月初遇到患重度抑郁症而辍学三年的心诺小师妹，给她分享心书宁的故事之后，她答应我掏100遍。(可只掏了10来遍，后来鼓励她用红色小珠掏，尤其是掏罗汉峰和光明顶的神速，让人叹为观止。这是难度极高的，光明顶龙门洞里正常可以放19颗16毫米的玻璃珠，很深。而红色小珠子6毫米大，比绿豆大，比黄豆小。罗汉峰可放18粒16毫米的弹珠，但洞中间肚大，内壁不平，掏弹珠有一定难度，极考验人心。有一段时间她喜欢画画，现在网络上自学初一课程，有停不住的感觉，学到发晕。我就鼓励她可自调闹钟，每隔半小时休息10分钟。) 当时我欢天喜地把光明顶及周边几窍很快就全部攻克了。可见帮助别人，正是帮助自己。开心功课开心做，效果是不一样的。 4月19日凌晨，宁夏有缘走西山，这个场异常清净，我扎在罗汉峰上掏了35遍，过了一把瘾。看着眼前的小鸟，我真想跟它们一起放声欢唱。 4月20日晚上师父开示，可我不晓得，沉醉在罗汉峰中，大约掏了33遍，至此已经完成119遍或以上，因为17号没记录。其中四遍都是一气呵成，全程没有一颗弹珠掉回洞中，另有三遍只掉一颗。尽管右手僵硬疼痛、屁股和腰极度不舒服，可我依然乐此不疲。偶尔用左手搓搓大鱼际，捋捋大拇指和食指。我生出了欢喜心，很享受掏弹珠的过程，体验宁静安详和喜悦的那份美妙。 (四)功课固然重要，修心是关键，积德排第一 4月19日当罗汉峰超过86(或更多)遍时，我按捺不住内心的喜悦，悄悄告诉元因师姐。她鼓励我:功课固然重要，修心是重中之重，要修出心平气和，修出大和之气，修出智慧……要打破固定思维模式。我建议元因师姐，先投弹力球再掏弹珠，效果会更好。一天在开心广场，我看见弹力球一地都是，就劝元因师姐只拿三颗来投，这样不散神。可她后来指点我:以她当时的身体状况，不允许她频繁捡球，正好无人用球，才这样训练，其实哪个弹力球没灵性？万物有灵，没有分别心，她正体验放手随缘过的自在。刚才也有人像你这样劝我，她说她记得师父讲过的一句话，让人不担心，也是会修行。于是她没分辩，笑着应了，说好。等她们离开，依然按自己的节奏训练。没有受别人的影响。随缘不变，不变随缘。 在岚山我的毛病被放大了，看见行一大姐弯着腰，半站着丢球，建议她坐在小板凳上。她嫣然一笑:膝盖疼，不能坐。 又有一天，心玄师兄从老院门外的右端开始丢弹力球，我无意中打扰了他:“听说从左边开始丢，会更好。”没多久，我就意识到自己又犯错了。果然他坚持按自己的这个顺序投，照样成功过关，后来点拨我:尊重身边的有缘，相信身边的有缘。 (五)关注起心动念，观察其变化。 4月14日罗汉峰掏了八遍，师父布置我一个功课，写《感悟弹珠》，不限时间。我顿时感觉动力满满，满腔热情特别想做这个功课，完全沉浸进去，并千方百计找机会掏弹珠。有时凌晨三四点就去报到。4月16日九窍拆散掏21遍。连夜阅读丽红师姐写的《感悟无奈》。文中引用师父的法语:无奈都是傲慢逞能造成的，只要放下都能改变。元因师姐在元汇群分享:我们很多时，修着修着，因小有所得，而自视过高，就会不知不觉以俯视众生的姿态与人说话，就上了烦恼的当。修行要低调，要懂得含藏，所以不可张扬…… 这才幡然醒悟，有一次口出狂言:除了罗汉峰，其他都容易。结果次日磁场变了，从凌晨5点半开始，几个同修(包括掏前三窍的)都抓耳挠腮，面临严峻的考验，只有一位师姐最终突围成功。 大约是4月15日，光明顶最后两颗从丝滑骤然变得棘手。跟弹珠对话之后，它们很配合。尝到甜头之后，也许是把与弹珠对话当作后盾，有恃无恐，又滋生我慢了，给自己加码了。有一次别人掏剩的弹珠竟然掏不上来了。 一个雨天，经常穿着一身雨衣，穿梭于九窍，掏上瘾了。午餐和晚餐都懒得做，用馒头对付。幸亏傍晚时彩霞师姐买回热乎乎的老豆腐，是我的至爱之一。我抱着一大袋馒头的逗趣照片，被发到群里了，我毫不知情，还是桂花姐转发给我的。 这一段时间用的是难度偏高的钩子，没有止血贴、电工胶布和绷带这类防护包裹，两根空笔芯对接的接驳口粗糙磨手，令拇指和食指磨掉一层表皮。这一天长时间捏紧钩子，不懂得张弛有度，过犹不及，所以引起拇指关节疼，持续到今天。 4月17日，罗汉峰瓶颈处即双珠并存的地方卡住了，好像回到解放前，不禁涕泪横流，向弹珠认错。泪水洗心后顺利完成了，而且重新找回弯钩掏的那种淋漓尽致，速度不知不觉加快了，心里美滋滋的，信心开始建立起来了。但好了疮疤忘了痛，后来觉得这么多天八窍都使用13毫米的小珠，光明顶底下也放一到四颗，连罗汉峰都如此丝滑，那光明顶更不在话下了。于是晚上9点把小小珠投入光明顶，可掏了没多久，忽然觉得怎么徒然变成罗汉峰那样，小珠都挨在一块了，而且滑溜溜的。心里一畏惧，结果掏不下去了。引致有缘人误会，一直以为我是故意这样做的。但做事欠考虑，令别人不快，就是自己的错。 5月23日，伟华师姐委托我带他外甥心乙哲做功课，因老院没开门，我把大珠让给他，自己用光滑的14毫米的新小珠，先掏罗汉峰。拇指依然疼，不灵动。而且独角凳油漆未干，我只能坐在罗汉峰边缘，担心会摔下来。小珠来回往左边滚，一畏怯就卡住了。为了不耽误彩霞师姐的时间，立马请志刚师兄助力。其实这两次都是因为突如其来的畏难情绪，封闭了潜能，不能如常发挥的。认识到这一点，在另一个夜晚9点钟，我非常自信地把13毫米小珠填满光明顶，然后快速地全部掏上来，干脆利落。有一天志刚师兄说:“几天不掏，到光明顶就发怵了。”我告诉他不要害怕，结果他毫不费劲就掏完了。 这时罗汉峰清空后，彩霞师姐接龙，但感觉气息变了，大珠如同小珠一样，不断向左靠拢，就放弃不掏了。而此刻的我已经吃过师母煮的咸鸭蛋，感觉能量满满，重拾信心，不太在意自己会不会摔下来，还没等明玉师姐把好用的钩子拿过来，我已成功掏出。又过一段时间，她又抛给我第二个任务，我心想就算从罗汉峰摔下来，也要把剩余的弹珠掏上来。这一忘我，问题迎刃而解了。 在罗汉峰和光明顶，许多人都被卡住了，感恩他们给予我机会，帮助大家把剩余的弹珠掏出来。其中最奇葩的是罗汉峰剩余的两颗珠，俨然几斤重的石头，钩子根本扛不动。我灵机一动，换一个钩子，用另一种方法掏出来了。工作、生活和学习中也要变通呀。 赞美的话会令人发飘，我不敢上当了，比如当晓溪师姐说:“你用一秒就掏上来了，可我在光明顶花了一天时间还剩一颗。”我立刻提醒自己不能翘尾巴。 6月9日拍摄掏九窍，临时安排我掏无极峰。第一遍盲掏成功，第二遍掏到可能是最后一颗时，钩子放进去落空了，这才意识到没有手电筒。有了挂碍，连掏几次都失败了。本想放弃，权当完成任务。但转念一想，昨天收到一把扫把，是沉甸甸的实木棍，莫非是提示我要“务实”？于是放下假脸，大踏步去借手电筒。 当有人循环掏九窍时，我有时还会有点着急，逞能攀比，争强好胜，有表现欲，察觉之后自我纠偏。 有一天彩霞师姐说:“我喜欢这个蓝色弹力球，它帮我进过两个洞。”第二天丢到大约晚上7:30了，还差一个洞。我的肚子咕咕的叫，突然灵光乍现:“你有分别心！你喜欢的是蓝色球！”话音刚落，橙色球瞬间滚进洞！ (六)让 4月12日师父开示后，要求我们分批到金字塔写字，我反思自己太自私自利了，为了罗汉峰等龙门石，言行和念头上不知争了多少次，就算让，也心不甘情不愿。跪在金字塔前痛哭流涕，向四方众生和师父师母忏悔，然后用食指写对联:自私自利永远无法敬天 无私无畏才能真正解禅 横批:大功无思。 回想有一天约5:30打卡，罗汉峰一直轮不上。我忍不住火星直冒:“同因师姐自制一个视频，叫《守秩序》。我们要守秩序哦。”我只是把在岚山专修80天的心路历程写出来，并非耿耿于怀，请学长们不要介意。此时的我不懂忍让，不懂惜缘惜福，错过积德行善的机会。 丽红师姐在岚山有一定的江湖地位，循环掏100遍时，尚且两次与人产生不快，更何况我这种小人物呢，还是单独一个一个掏吧。常常是披星戴月，日夜奋战，甚至日晒雨淋。带着保温瓶，早上饿了就吃，下午边吃边等。后来师父要求大家尽量循环掏，而且尽量让新人。5月24日循环掏100遍之后，很少来这里吃饭了。这时心玄师兄也建议我以后到老院里面吃。 4月的一个下午排队6个多小时，还有一天是5个多小时，所以这段时间一坐到罗汉峰上就不愿下来了，此时的我很自私，傲慢逞能霸道，不懂得谦让，与人分享。对不起各位学长，我错了，请原谅我，谢谢您们，我爱您们。 4月17日桂花师姐获悉我发愿掏100遍时，让我独享罗汉峰三个凌晨。她跟明亮师兄一样，也常常把机会让给其他人。宁夏心永红一心为公，第一遍始终差罗汉峰一颗弹珠，但她不以为然，总把做好事放在首位。他们以及同因等师兄忘我为人的大爱精神，让我深受感动。于是，从被动无奈的让，憋屈生气的让，转为主动欢喜的让，再从略带抱怨的让，到欢喜随缘。但有时不知不觉就争先恐后，毕竟成长有过程，但很快就觉察自己了。又过一段时间，当有人插队时，我只觉得有点惊讶，淡然一笑。 (七)小小惊喜 师言:掏弹珠是为了提高耐心，让心更静的。把心里边的灰尘一点一点的都掏出去。不断地聚精会神，不断地聚精会神，神气足了，最后一下子把自己的垃圾系统的思维方式全给净化了，你思维高度就变了，维度就变了，那维度一变了，谁会堵你心。听了这段开示，心中出现光明，更加卖劲了。80天的努力，收获了小小的惊喜。 ①掏弹珠带动其他功课。 掏弹珠221遍后，丢弹力球的速度明显变快了。丢球是进，掏弹珠是出，一进一出，一阴一阳，阴阳平衡。 可见开心功课是互为作用，相互链接的。有一天投老院内第三个洞，弹力球出手一两百次，仍然不气馁，心反而沉静下来。突然许多个情景再现，长辈们对我疼爱有加，我感动得泪流满面，紧接着球就进了，这时通体舒畅。我顺势去院外投第10个洞，迅速成功。后来到广场拍橄榄球，休息的时候投最后一个洞，也没花多少时间就进了。 大约三四年前橄榄球低拍过7000，三年多前过膝拍4400，后来贴手拍1200以上。但两年没拍了，师母指导我要综合训练，尽量突破12000。丽红师姐悉心指点，又有明亮师兄主动教我站拍。这是我梦寐以求的，以为遥不可及，谁知一学就会，经常慢悠悠地高拍，非常享受。可惜太忙，下午又怕晒，没有高度重视，只拍过1560，回家得加油哦。 有一天跟恭喜群一起朗读博文两遍，不受周围干扰，通篇无误。在岚山忙于各种功课，没空在开心诵读群打卡，偶尔一次，净水师姐点评时，有点震撼，发现我又进步了。之前工作忙碌，尽管一周打卡一次或以上，朗读水平还是有所提高，从南腔北调到乡音已改，比较标准，也建立了自信。所以说句题外话，欢迎大家进开心诵读群，随机打卡，诵出你的热情、自信、韵味、法味、法喜和智慧。 以前参加开心诵读群举办的晚会活动，都有几分紧张，但是在岚山丽红师姐采访时，我比较淡定自然，信心大增。 另外，阅读资料的速度也变快了，更细心了。 写完感悟，才发现洋洋洒洒超过5300字，耐心高一点了。 ②挂碍、抱怨和自保相对减少 畏难程度减弱了，无数个凌晨，在罗汉峰上一坐就是两三个小时。不在意手疼，腰疼和屁股疼。 有一次清洗旧垫子，泡水后水黑如墨，满是污垢和细碎的杂物，如同铺天盖地的雨点。以前我定会心生怨气，那天却恍然大悟，这就是自己内心尘封已久的杂念垃圾啊。我耐住心，仔细刷洗干净，然后剔除所有杂物。虽然花了几十分钟，但内心清净又欢喜。 没那么自保，在意臭皮囊了。以前过点吃饭也许会引发胃不适，但为了听师父对岚山的介绍，手里拿着馒头，等7点多才开始啃。还有一天饿着肚子，陪彩霞师姐丢弹力球，直到全部完成，才共进晚餐。这两次胃也没有不舒服的感觉。年轻时血管伸缩性头痛，尽管后来有所改善，但太阳一大，我就鸣金收兵，所以投篮球历时三年(期间球场改建以及手受伤而中断)才过1200。当天就是勇于超越自己，不惧阳光刺眼，不畏艰辛而完成的。如今顶着烈日当空，帮彩霞师姐捡弹力球，跟雅平师姐推乒乓球。有时不畏似火的骄阳，在人少时掏弹珠。有一天跟丽红师姐推球超过1个多小时，感觉快2小时了，也没因此头疼。 6月9日拍师父讲解丟弹力球好处的时候，再一次拍摄众人丟弹力球，第9个洞空着。但火伞高张，我没有全副武装，也不想去拿帽子、口罩和袖套而耽误时间，就毫不犹豫地坐下来，全神贯注地丟球。球进洞之前，把陈年死老鼠也揪出来了，反而升起感恩之心。 两年半前做摸篮杆功课，迷失方向，内心恐惧。如今摸心摸杆，当是金元宝来拥抱目标和一切障碍物，时间缩短了。特别是做破无明功课，闭眼行走，内心踏实笃定。走到切割机路窄处，以及上老院附近的公厕时，要上下台阶，何况公厕窄又脏，要容纳我和护法桂花姐两个人，很不方便，这时我更加用心管好双眼。 有一天走到斜坡时，被一只鹅紧紧的咬住不放。我走不动，大喊无效。它喘一口气，继续咬了很久。脚剧痛无比，差点出血了。我并没抱怨，心想是我前世欠它的。第二天相遇，一边勇敢地迎上去，一边念:“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。”第三次离得远远的时候，就开始念这四句金句，还笑呵呵的。 ③没那么粘缠了，觉照、转念快了 法欣师兄精心制作龙门石，我买了一个俨如通天石的。但有一个小缺口，很难修补。元因师姐说有禅机，叫我自己参，不依赖他人。垒鸡蛋时忽然冒出一个“夫”字，“夫”比“天”多一笔，不正提醒我要把多余的挂碍等不良习性去掉吗？这多出的一笔，更像是需要主动剥离的附加负担，还是原本不该有的“多余覆盖”。 有时能借助别人那面镜子，返观内照，从而警醒自己。这次还有意外的收获，放下心中的石头。再经过师母的循循善诱，又放下一些包袱，感觉轻松了。遇事有时能从另一个角度去思考，理解对方，转念就不一样了。 ④抗干扰能力提高一些。 在前阶段抗干扰能力弱，有人在不远处说话、唱歌，或在我面前看着，我的心就静不下来，在掏弹珠的时候不能正常发挥。随着时间的推移，就不大受影响了，当是提升心力的机会。但真想达到人珠合一的境界，必须静到极致，聚精会神，专气至柔。有人在聊天，心纯师姐很率真:“你是来聊天的，还是来掏弹珠的？”真佩服她的勇气，敢说真话！在老院斜坡的石头上，师父写了一个“真”字，不知您发现没？ 在石桌上推乒乓球的时候，两只狗在我脚边追逐，身体和尾巴时不时蹭到我。一开始还能定住，但越演越烈，干脆在我脚边躺平，后来又为骨头而不停地打闹，我就沉不住气了。可见心力有待提升，才能在短时间内过关。 ⑤专注力提高了，反应快了，更自信了 罗汉峰、光明顶和石桌上推球，都需要高度专注。石桌比罗汉峰还“罗汉峰”，人、狗、风和妄念的不断干扰，石桌超长超宽，表面粗糙不平，对于手短的我，刚过网的球不能像普通球桌那样，有起死回生的机会。白天阳光刺眼，晚上光线昏暗，最佳时间短暂。两边人来人往，生怕救球时“拍”到别人。更何况乒乓球有时会撞到铁网上，更考验人。地面腾挪地方有限，不太平整。训练双推乒乓球难度提高很多。但师父给心明亮和心李坤师兄布置在这双推乒乓球过6666关，是新的一种训练，在岚山难得的机缘，我特别想做一做这个功课，同样能洗心。所以综上所述，危险球频频出现，救球更要求反应敏捷，一点也不能着急。与明亮师兄首次推球192。后来丽红、鞠宏和明玉等师姐陪伴我。还有客串的师兄，比如晓明、同因和志刚师兄。我临走前，明亮师兄重感冒，精神欠佳。但他非常慈悲，带病推球，最高记录580多。与雅平师姐推球最多567。跟丽红师姐按高标准要求来推，最多466。可惜她很忙，经常计划落空。但无论怎样，我无比感恩他们，虽然推球没过1200，但已尽力，可以心安理得回家了。以不满为满，何尝不是一种放下与洒脱呢。 6月16日推球结束后，立刻向九窍行告别仪式。我因它而落泪，也因它而欢喜。感恩九窍龙门石陪我洗心，陪伴我成长。开心的眼泪和笑都能洗心，清理累世的积怨、哀怨和幽怨。我依依不舍，循环掏了一遍又一遍，最后六遍全程盲掏，而且是一颗一颗掏的，不是抽上来的。后来长钩子被热心人无意中收到老院。每次轮到光明顶的最后两颗，都是用短得不能再短的钩子，是凭着洞底的一个小白点，凝神静气掏的。 除了罗汉峰，其他八窍在五.一节之前，在有心诺师妹兜底的情况下，都掏出红色小珠。茶馆蟾石内的米粒弹珠，掏出10来颗。 5月24日循环掏100遍之后，到6月16日下午回家，在这23天里，来九窍打卡的时间明显缩短了，一天一到几遍，好像有两天连一遍也没完成，其中一天欠罗汉峰没机会掏。由于大概有18天没记录，因此数字不明确。罗汉峰可能单独掏超过227遍以上，加上循环掏100遍以上，罗汉峰至少掏327遍。另外九窍拆散掏121遍，有几窍多掏了十几遍到40遍左右。也就是说，有记录的九窍共掏251遍以上。 ⑥打坐 师言:子时11点~1点，在两棵银杏树之间，老院门前打坐。要不是艳梅师姐和满意师兄把蚕豆梗连根拔起，把地翻新，我还打算超越对毛毛虫的恐惧呢。当时全然不知，因此选择在上午阴凉时打坐。因为坐在老院门口左侧的石上，高低不平，腿疼难受，所以在高高的银杏树下打坐一个半小时。第二天在矮小的银杏树下，坐在铺有垫子的泥土上，打坐2小时。还满以为接地气，亲近小银杏树，跟它产生链接，藉此扩大心量。打坐结束的时候，在装修声的掩盖下，我抱着细小的树干，声泪俱下。我正如这二十多年树龄的小树，格局太小，气量太小，还没长大，不懂事，老跟人斤斤计较而耗神，不仅抱怨会损德损福，而且自己容器太小，直接影响孩子的成长。如今它已冲破花盆的禁锢，向下迁须(谦虚)扎根，埋进土中，吸收大地母亲的厚德养份。 老院门前的银杏树年龄比它小五六岁，却因扎根大地而高大挺拔，枝叶仿佛在向我招手，发出深情的呼唤:认真认真再认真，谦下谦下再谦下，积德积德再积德！海因谦下而博大，我要以众为师，以众为亲，优化心性，提高心力和磁场。附近的女贞子树繁花似锦，成群结队的蝴蝶翩翩起舞。我发愿早日开心开窍开智慧，利国利民利天下。希望有一天能应验这句话:你若盛开，蝴蝶自来。 无限感激师父师母大慈大悲的救度。 随喜感恩李圣师兄对开心文化的巨大贡献。 随喜感恩妙因师姐和杜师兄带领开心学生装修道场，您们辛苦了！随喜感恩所有开心学生一直以来的辛勤付出！ 无比感恩妙因师姐、杜师兄、艳梅师姐、明玉师姐、法欣师兄，李坤师兄、法会师姐、彩霞师姐、晓明师兄、法明师姐、净空师姐、静好师姐、方萍师姐、玉巧师姐和伏勤师姐等学长的热心帮助。 无尽感恩心玄师兄、元因师姐、小英师姐、彩霞师姐、明亮师兄(并多次让我掏罗汉峰)、同因师姐、丽萍师姐和方萍师姐等学长的谆谆教诲。 万分感谢与我推球的学长们以及所有学长的陪伴和助力我成长！ 非常感谢志刚师兄用爱心制作精美的钩子。 特别感恩家人的支持！ 特别感恩九窍龙门石、18个洞、乒乓球石桌，以及弹珠和弹力球等道具！ 笨蛋心永红 2026年6月21日 | 
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