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拍橄榄球过万的感悟 [复制链接]

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发表于 2023-9-8 07:21:46 |显示全部楼层

    拍橄榄球过万的感悟


  向师父师母汇报:1月16日晚,在德阳开心道场请的拍橄榄球一万的功课,终于在5月17号下午8点8分完成,差不多两小时,连续拍了13795个,其中也不排除有些拍得不够标准的,过关后没有预想的狂喜,内心反而非常的平静祥和和淡定!沉淀了三天,想把自己过关的经历和感受写出来,希望得到师父师母的点评和指导!
  5月17号下午6点左右,球场上人很多,环境很嘈杂,有打篮球的,也有踢足球的,我只是单纯地想拍一个小时的球,根本没有要过关和可能过关的念头。我选了一个相对安静的角落,定了一个小时的闹钟,就开始迷迷糊糊的拍球……
  心里没有目标,也没有期待,开始也有些拍得不标准,脑袋里也有打妄想,具体想的什么也说不清楚,嘴巴在不停地数数,浑浑沌沌地拍过了3600。慢慢地脑袋开始清醒,拍球的速度放慢了,越来越标准了,脑袋里好像也被清空了,就更专注在拍球和数数上。一不小心就过了5000,拍得很轻松,心里稳稳的,内心有丝喜悦,自己有种预感,保持这个状态,认真拍,说不定可以过关,因为自己一点也不觉得累,腰也不疼,整个身体都感觉轻松!但马上又飘过一个想法,不管拍多少,认真拍就好啦。自己之前也有过这种感觉,当一想到要过关,或者说计划要过关,球就不听使唤了,都会因为各式各样的原因一直都过不了,现在也已经麻木了。
  记得刚请了功课的时候,一心想着早点过关,给自己定了很多的目标,比如计划每天坚持拍够一万个,计划一个月两个月或者三个月达到多少数量!每天只是为了过关而拍球,只为数量,根本没有质量。想想一天要达到那么多的量,一做功课就把自己搞得着急和紧张,没有坚持到十天就因各种原因中断,各种的理由不想拍,开始还认真计数欠了几万,以至于到最后自己也不知道欠了多少万了!每次当真的要计划过关的时候,刚拍了1200,或者是3600,或者是更多的数字就开始紧张,各种担心和挂碍,要不就是因为腰疼得不行,结果都是以失败告终,一天天对过关也就失去了信心,渐渐变得麻木了。
  一天听师父的开示,无意间听到不能为了做功课而做功课,要用心去体会做功课的目的,就是要让我们从急躁浮躁毛躁从剥离出来,体会放下、专注、聚精会神!当你神气足胆气壮就能思路清晰,开启自我的潜能智慧!然后我再次拿起《开心文化》第一卷《大德书信·智慧方舟》认真的读了一遍,我恍然大悟,开心文化其实就是教我们一种学习的方法,就是培根铸魂,启智慧润心,清洗我们心灵的尘垢,找到内在真我开启心灵的一种快乐文化!做功课只是达到目的一个工具而已,而不是培养我们成为某个功课的专家!一个初中生,能如此的通达儒释道,能用简洁平实的语言为我们诠释了古圣先贤的伟大哲思,更能与时俱进地引领我们科学地破译生命的意义,生命的本质,以及生命的缘起,回答了人从哪里来到哪里去,或者人究竟为什么活着,怎样活个明白等等诸如此类的现实问题;还引领我们在日常工作生活中经过一些真实不虚的科学训练,达到远离诸多烦恼,找到内心深处宁静与平和,进一步超越小我、自我,提升本我、大我,从而建立起崭新的世界观、人生观,真心真意为国为民为天下,使大家都能突破小我的私利和纠缠,得到个体生命价值的高度提升与转化,能够巧妙地引领大众从热爱生活到彻底解脱。自己也见证了现实生活中很多认真学习开心文化的师兄们真实不虚的蜕变,打从心底相信智慧如泉涌的师父真的就是现代的卢慧能,应用开心密码认真认真再认真,谦下谦下再谦下,积德积德再积德,一定是可以改变命运的!
  从此改变了我做功课的态度,我不再想什么时候能过关,也不再想我今天到底能拍多少个,反正就是定个时间,认真拍就好了。这期间也会打妄想,也经常会数不清楚数,但我也不纠结,及时收神回来,接着数就好了。有时候弯着腰拍得很累的时候,会蹲下来拍,或者两个手换着拍,时间长了,也不去计较拍得到底标不标准,反正就让自己专注在这项运动上就好了。慢慢发现自己不着急了,有时候困了自己好几天的问题在拍球的过程中不知不觉就闪现出了答案,而且跟平时自己处理事情的反应模式完全不一样,但经过反复推敲之后,就是标准答案,这种感觉太奇妙了!我很享受这个过程,也爱上了拍橄榄球!
  拍到快6000的时候,耳朵上有点痒,我也没有在意,还是一心拍一心数,不知不觉就忘记痒了,也不知道是不是本来就不痒了!快到7000的时候,有个小朋友把足球踢到我的屁股上,我感觉有些疼,但仍没有管它,也没有紧张,继续没有目的拍球,心想如果掉了,再继续拍就好,内心没有任何的情绪!快到8000的时候,足球又踢到了我的屁股上,只听到一个小孩说:“哇,你踢到阿姨了,还不道歉,都把阿姨踢疼了!”我觉得孩子好可爱,心里有点开心,嘴巴上不停地数数,越来越清晰,好像越拍越有劲,心里稳稳的,觉得自己保持这样的状态应该可以过10000,如果意外打掉也欢喜接受。9000多的时候吹了一阵风,旁边一个塑料袋飘了过来,仍然没有管它,还是认真关注我的球,认真数数,袋子从球边飞过,没有影响到我。不一会儿一个足球滚了过来,我也没有紧张,也没有着急,因为速度不是很快,我轻轻地动了一下脚,屁股一扭,顺势把球拉到一边,成功地躲开了,心里还是稳稳的,直到拍过了一万。过了一万的时候,我没有预想的狂喜,或者马上停下来,内心反而更平静,突然闪现出一个念头:你敢不敢挑战12000?马上又有另一个声音说:再拍2000没问题。我继续拍……
  反正已经过了关,全身更轻松,也变得更柔软,球也软软的,整个身体仿佛都跟着橄榄球的节奏动了起来,感觉自己身体好轻盈!这种感觉真的是太美妙了!就好像自己跟着球一起飘了起来,一点也不觉得累,好像可以一直拍下去一样,这个过程简直太享受了!
  慢慢地天暗下来了,球场上的人也少了,忽然想起现在几点了?我怎么调了一个小时的闹钟都没有闹呢?家里还有老人等着我煮晚饭呢,自己也还没有吃晚饭。这个念头刚一闪过,又一个足球慢慢地滚过来,这次我没有躲,橄榄球被足球轻轻地打在一旁,我才停下来!站直身体的时候才发现,腰和右手胳膊都是麻麻的,然后全身都是麻麻的,再然后感觉全身都暖烘烘的。真的是太不可思议了,我竟然拍了13795个!当我去拿手机时,发现闹钟在55分53秒的时候就自动停了。
  当天晚上九点多的时候,我在微信里发现德阳一个大新闻,离我们家五千米不到的嘉陵江桥上发生一起车祸,夫妇俩可能是因为吵架开车直接冲进了河里,半个小时后,等110捞起的时候,两个直接白布一盖,送去了火葬场。生命真的就在呼吸间,而这一切真的就是一瞬间啊,的确一念天堂,一念地狱!我的心里有一种莫名的难受!其实这些念头我也有过很多次!本来还在和我家先生冷战的,我主动把这信息拿给他看了,问他有什么感受,他第一反应说:“肯定是两口子吵架,唉……他的家人知道了该多伤心啊!”“那又有什么事可以吵到连命都可以不要呢?”我继续问,先生沉默了……
  回想一年前,我们家发生的种种,真的可以用灭顶之灾来形容,我们俩都心知肚明,如果没有遇到开心文化,没有遇到慈悲的师父师母,那么我们家也早就上了热搜新闻了,虽然现在偶尔也冷战,但至少我们还有一个家!依我以前的脾气和性格,遇到这些事情,朋友和亲戚都担心我,都认为我只有两条路选,一就是死,二就是疯!真的是开心文化救了我们全家!静下心来回想起这几年我们家的确发生了很多事,而且真的是很多常人难以接受的事情!连我的妈妈都觉得我的变化好大,虽然现在没有钱,也没有健康的身体,但我对未来不再害怕,不再担心和恐惧,我对孩子、先生,还有家庭的未来充满信心!
  在学习开心前,家里的条件比现在好几倍,但我也觉得不幸福,觉得我是这世上最可怜的女人,大家都欠我的,一直都是在抱怨,在外求,而且还抑郁过。通过学习开心文化和做功课,慢慢让我明白,一切外在的显化都是我内在所想决定的,我一直都生活在自己思想观念的牢笼之中,却浑然不觉,所有问题的核心在于我的内心,所以向内看,修好自己,再去影响他人,世界会因你的改变而美丽!学习开心,让我自己有了正知正见,让我学会了反思,让我学会了透过现象看本质,让我学会了宽容,让我学会了换位思考……语言真的是太有局限性,对于学习开心的好处现在还真有一种茶壶里煮汤圆,倒不出来的感觉。
  现在对于我的先生,我没有抱怨,也没有过多的期待和要求,也慢慢开始接受我们现在身上的病,觉得一切都是最好的安排。孩子对于我来说,就是上天给我的最好礼物!虽然这段时间家里也发生了很多的事情,但是我都能做到,没有情绪,让它自然地发生,然后再找到方法解决,觉得都是好事,都是为了成就我帮助我成长而化现的!感恩发生在我身上的一切!现在家里一切都在向正向发展。逐渐发现当嘴里没有抱怨的时候,一切从自身找原因时,眼里自然多了他们的优点,放过了他们,同时也解放了我自己。现在一家人都比较珍惜在一起的日子,并且明确了目标,都要认真学习开心文化,认真做功课,然后把开心传递出去。希望天下像我们这样的家庭都能健康幸福!
  感恩师父师母,感恩开心文化,感恩一切众生,让我真的体会到了相信相信的力量!牢记师父的教诲,脚踏实地走稳每一步,早晚能心明眼亮。阿弥陀佛!

                                                                                 心兰       2021年5月
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皆大欢喜

藕开丫头

感悟很好

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引发有缘

整修心房

清理内在

各类垃圾

遇事再也

不要着慌

脚踏实地

走稳美步

早晚都能

心明眼亮


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