|
掏九窍功课感悟 -----转念即蜕变，躬身方成长 一直以来，我时常反省自己：心中容易生出逞能、傲慢之心，很多习气明明知道不对，却很难彻底改正。一直想找机会沉下心，踏实功课、破除我执、真正改变自己。心阳师姐将工整的打印抄写版“逞能傲慢 肯定不好 究竟咋样 才能去掉”博文发给我，同时告诉我，很多师兄、师姐们都在坚持做掏九窍100遍功课，也问我何时回来功课。就在那一刻，一颗踏实努力、认真做功课的种子，悄悄种进了我的心里。 带着这份感召，我于9月23日来到岚山，正式开启掏九窍功课。来到岚山后，李坤师兄告诉我，白天人多23点至凌晨5点人最少，适合做功课，建议我调整作息、深夜去掏弹珠避开也谦让大家。李圣师兄也分享大家普遍坚持完成了100遍掏九窍功课。听闻大家皆默默精进、踏实功课，我更加坚定决心，一定要认真完成100遍掏弹珠功课，踏实沉淀自己。 在刚到岚山期间，丽红师姐耐心与我分享她推乒乓球功课的经历。在她的引导下，我也开启了对墙推球练习。起初我推球没多久就身心疲惫，也常常因自身习气难改而内心烦躁、自卑无奈。看着师姐一边利益大众、一边坚持自修，我深受触动，便听从建议，坚持独自对墙推球。 从一开始短短几十分钟就疲惫不堪，到后来慢慢坚持3小时、4小时，随着成功次数不断累积，我的身体慢慢适应，心也渐渐安定下来，越做越踏实、越做越欢喜。9月28日，我发心想要突破自己、加倍精进。心想如果完成6666次推兵乓球需要3个多小时，为了彻底突破自我、淬炼心性，我决定翻倍练习，坚持推球6个小时。全程除短暂休息，我始终坚持和丽师姐推球。过程中，丽红师姐严格纠正我的动作，起初我内心有本能排斥，但我立刻转念：一切都是为了修正我的习气、成就我的成长。无论严厉或是温柔，皆是慈悲与成全。即便旁边师兄师姐看着不忍、好心劝和，我内心始终平和安稳，没有一丝怨气、委屈，只有满心感恩。那一刻我真正体会到，心稳，一切境皆顺，特别感激当时丽红师姐帮我检验了自我，同时心生欢喜。 在丽红师姐的细致引导下，我突破了身体的疲劳关。推球结束已是深夜23点多，我继续开始静心掏九窍功课，从夜里一直专注功课到次日下午15点。全程未离开功课区域，仅简单喝水，身心不疲惫、不觉饥饿，内心舒服，当日便认真完成30遍掏九窍功课。 此后4天，我持续努力，每日仅休息5小时，其余时间全部用来踏实做掏弹珠功课并成功完成了100遍。在努力完成功课的路上，处处皆是温暖：我缺手电，慧明师姐默默帮我充电、送我光明；我在专注完成功课时，师兄门默默做饭、悉心照料。大家无声的陪伴、默默的托举，让我满心感恩，也让我更加坚定道心。 功课到第4天，我的身体出现了明显反应，接触石头窍时，全身酸、麻、胀、痛轮番涌现，尤其是痛感格外强烈，我请丽红师姐帮我狠狠地敲打后背缓解疼痛，几度要坚持不住，想要求助、退缩。就在我快要被痛苦的小我困住时，威含师姐适时出现，温柔智慧的告诉我要学会转化，所有到来的能量本无好坏，关键在于自己如何转化，一切皆是善缘、皆是助力。 没过多久，我一边坚持功课、一边下意识自然的喊着身体的疼痛，欧阳师姐又耐心开导我，为我分享玄师兄化执念、消杂气的担当的故事以及她的经历感悟，告诉我师父师母一直默默为大众化解众生的怨气、杂气，教导我要用感恩心、慈悲心接纳一切、转化一切。 最让我震撼的是，短短5分钟后，心天枢师姐到来，她未曾听闻前面的开导，却说出了和欧阳师姐完全一致的核心观点。而且两位师姐互不相识，却同频点化我，让我深受触动、彻底入心。 我立刻用心转念，牢记师父常讲的“俄罗斯方块道理”：所有到来的境遇、所有出现的能量，都是机缘，来了即是善缘，懂得转念、懂得接纳，就能化解障碍、成就自己、提升自己。当我真正放下对抗、用心转化，短短片刻，身上强烈的疼痛感慢慢消散，取而代之的是轻柔的麻感与通透的舒适，内心瞬间豁然开朗、无比欢喜。那一刻我深深体悟：世间本无好坏境，唯有转念有乾坤。负能量从来不是障碍，不懂转化才是阻碍；心念一转，逆境即是修行资粮，痛苦即是成长阶梯。九窍所给我的能量恰恰是我的药方激发了我入门的慈悲和感恩之心，除去了我内心深处的杂质，更能理解别人，正如恩师所讲：砒霜用好了也可以救命一样。 经历此次突破，我的心性发生了巨大改变。从前容易排斥、计较、纠结、傲慢，如今面对事情，不再分别执着，明白所有相遇皆是因缘、所有境界皆是成全。我开始主动接纳一切境遇，主动帮助新来的师兄师姐，耐心分享功课方法、修行心得，用心传递温暖与正能量。等待他们掏弹珠的同时主动打扫老院，以及门前的道路。 一直以来，我没有意识到自身潜意识里深藏的傲慢习气，后来才看见，自己的下意识里处处充满傲慢。经过这一段功课的淬炼，内在的下意识机制被调整过来，内心真正打开，懂得虚心向他人学习，不再固执己见。以往的我，遇事多自我、优先顾己，可当下我心中毫无排斥，反而心生欢喜、全然接纳。做到第98遍时，来自宁夏的心姜玲师姐来做掏弹珠功课。我自动化的瞬间的心生欢喜心想着帮助我的人来了，她当时在掏相对比较困难的罗汉峰，她为了让我快速完成功课，让我帮她掏出来后可继续前行，我当时讲：“如果弹珠多我就掏，如果少就让其他师姐掏”。无意中还展现出来了担当，如果是之前早推脱了。但我掏出2颗的时候感觉有些疲惫不顺畅，便请旁边师姐帮忙共同完成功课。也正是这次停下来观察他人做功，让我收获了极大的成长。我亲眼看到心天枢师姐掏弹珠从容丝滑、行云流水。罗汉峰洞口结构特殊，是当时钻头卡住造成的双洞口合并而成，她耐心为我讲解难度本就更大，向上掏的时候，钩子不要生硬直转、硬碰硬，要柔和调转、顺势而为，做功课的转念，亦是做人做事的转念。 师姐一语点醒梦中人。我终于看清自己最大的习气：我做人做事、修行做功课，向来生硬、执着、不懂变通，遇事只会直角硬转、硬碰硬、死磕执念，不懂柔软、不懂顺势、不懂圆融。 而真正的修行，是柔和转念、灵活变通、随境调整、心怀圆融。听懂这份教诲，我的内心瞬间化开大部分僵硬、执着、紧绷。再次上手做功，果然无比丝滑、顺畅自在。 这100遍功课，我前期一直独自摸索、闭门造车，看似坚持用功，实则带着我执、僵硬做功。最后这一点点温柔转念、柔和变通，却让我收获了质的蜕变。我深深明白：修行不是死熬苦撑，而是心念的调整、心性的柔软、心态的通透。 这几日的掏弹珠功课，我时时刻刻被温暖包围：饿了有人送食物、冷了有人送衣物、缺物资有人默默补给。大家无声的付出、无条件的托举，让我常怀感恩、常生惭愧。第4天清晨，我深深感念师父师母的大慈大悲：众生造下的杂气、怨气、执念，师父师母皆默默承担、无声化解，护佑每一位修行之人、成全每一颗向善之心。想到此处，我的泪水自然的流下了。。。 我们随口的执念、随口的抱怨、随心的烦恼，都会化作浊气杂气。从今往后，我愿严格律己、踏实功课，少造浊气、多存善念，净化自身、净化气场，不负师恩、不负众助、不负本心。 一路走来，我真切体会到元因师姐转发向芳师姐看到后送给我的这句话：“求而不行，终是妄想，躬身入局，方见真章”。从前的我，怕苦、怕痛、怕累、习气深重、傲慢浮躁。如今，我能主动吃苦、主动功课、主动担当、主动利他，遇逆境不怨、遇痛苦不执、遇事包容柔和。 道常巧安排，我所需之时，贵人自然相助；他人所需之时，我亦能适时出现、利他助人。比如心辉师姐刚做完的菜心想送给山上的师兄们，此时我就恰到好处的出现了，之前我会打声招呼都不会给她机会说话就骑着电动车跑了，这次发现她后，我耐心的骑车转弯回来进屋看她刚把菜装好，她说刚好想要给山上师兄们你就来了，最后“恭喜”小狗踏上了我的电动车来恭喜我。这便是修行带来的改变，也是心性成长最真实的印证。李坤师兄又送我到观音机场，由于我的时间紧，丽红师姐又一路送我到机场争分夺秒的采访我的变化过程经历，这些都是认真功课变化的力量，非常感激大家，同时此次我也很感谢和感动了自己，连续熬5天每天只休息5小时完成了100遍掏弹珠功课，让新的自己继续努力前行。沉下心、稳住气，一颗一颗掏，一步一步走。所有成长，没有捷径，唯有躬身实践、踏实修行、持续转念、恒久利他。往后余生，我会去努力牢牢守住道心，同时也请恩师帮忙固定和坚定道心的信号，也恳请大家指点。我会常怀感恩心、慈悲心、欢喜心，持续踏实功课、持续修正习气、持续温暖他人，把修行融入生活，把转念刻入本心，把欢喜传递四方，不负遇见、不负教诲、不负初心！ 无限感恩师父师母！ 无限感恩所有师兄、师姐们的成全与托举！ 心天阔 2026/10/6
开心天阔12:24 师父 ：弟子肯请恩师帮忙固定和坚定道心的信号
皆大欢喜14:15 藕 开 念头启动不会转弯 怎么可能真正友善 执念执拗执着不值 但是还要维护假脸 为人总被假脸缠绕 累死也难真正解禅 禅为净虑正思维也 没有净虑如何心安 心不安兮神必恍惚 越是恍惚越会野蛮 即或表面很是和气 终究还是制造难堪 多少有缘执念执拗 搞得自家老是难产 丢失内在真正和气 让那灵魂举步维艰 好在有那开心功课 借助开心逐渐了断 了断一切不如意事 体验那个凤凰涅槃 下定决心享受重生 开启潜能力挽狂澜 优化心性彻底改命 谁都可以光辉灿烂 届时真正心天阔后 不论干啥都能发展 https://bbs.kxwh.cn/forum.php?mod=attachment&aid=MjYxMHxlZWRiZWQ3ZGIzOTk4MDVmNjNlZDI2NGNjMDFjOTFkNXwxNzkxNTkwNjgx&request=yes&_f=.attach://2610.
开心天阔14:17 感恩师父 | 
发表于 2026-9-23 07:08:14