今天，你投篮了吗？

心容

        一个月前和师母通电话，了解道场化生了三项新功课，第一项是连续投篮一百次不间断算过关 ，第二项是拍橄榄球，连续拍36次高度过膝算过关。当时心中感慨不已，感恩恩师慈悲，布置开心新功课，提升大家的专注和耐心，帮助大家赶懒，早日打开心门！
      投篮和拍橄榄球在家都可以练习，还有一项去岚山道场完成。大家相约买了篮球和橄榄球开始练习，这两个功课太好了！需要全身心地投入，有亲身体会才知道，专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点，身心都可以得到提升。正好一个冬季没有出去锻炼，人懒散，身体也感觉笨拙，就出去练习了十几天，投篮连续最高记录64次。进入四月，也是每年植树的季节，和爱心人士相约在荒凉的沙地种树，植树出汗又受了凉，使蛮力又伤了胸腔，一直是胸腔憋闷还伴有咳嗽。这个周六约了几个同修去单位篮球场投篮，虽然身体不适，还是坚持投篮。周日又相约一起投篮，我们是三人或四人排队投球，投不进去就换下一个人，大家都很珍惜每次投篮的机会。给心冬梅捡球的时候，看她投的很专注，心冬梅和心永红最近一个月，无论下雨还是刮风从没有间断，心冬梅最高投篮纪录是71次。我说：“冬梅，最近你投的最棒，下一组好好投，去道场的同修过了关，我们在家的人还没有突破100个，你努力把一百的关门打开，大家就更有信心了。”冬梅听了哈哈一笑说：“就是，投了一个月还没有过关。”继续投了一会球没进，她把篮球递给了我。我拿起球顺手就投进了篮筐。进球对自己是一种鼓励，接连不断的进球就会增加信心。这时，升起的太阳照耀着大地，刺眼的光芒在连续进球的过程中慢慢地变柔和了，光从篮板上方直射下来笼罩着我，不知不觉中浑然忘我，感觉篮筐渐渐变大，似乎周围一切都静止了，三点一线，心底默默数着数，98、99、100个，过关了！120，121，这次一共投球121次。
      专注、专注再专注的过程中， 我体验了《心经》中讲的“无眼耳鼻舌心意”，忘记了胸闷，忘记了咳嗽，忘记了一切！每一个球都是当下，只关注当下，不想其它，结果一不小心，就成功了！过关不是目的，而是享受过程，用汗水洗心，提升耐力。第二天，心冬梅投篮过关，投了120次，心秀琴投篮83次，心永红投篮53次，都有突破！您想提高自己的定力和心力吗？不要怕流汗，不要怕吃苦，有空投篮吧！
　　                  （同因）

心容

恭喜师姐！能真实体验到《心经》中所讲“无眼耳鼻舌身意”那种“空”的境界，非一朝一夕所能达到的，是平时做人做事和功课上厚积到一定的量才能达到的。同时也理解了恩师的良苦用心，证实了恩师布置的每一项功课都是为了让弟子们在修行路上早日证得菩提正果！无限感恩恩师慈航老人和一真师母！感恩师姐们在修行道路上用真心和汗水为后学们一次次趟开了荆棘的道路，为后学们做出了榜样！