青岛有缘开心感悟

元因

青岛有缘学开心成长故事之二

开心感悟

曹秀珍

一、

      我叫曹秀珍，山东青岛人，今年七十四岁。2013年10月份，我先后结识了学开心文化的考姐和尚姐，在两位贵人的指引下，我走上了开心之路。2015年10月5号去岚山跳过龙门后拜了师，新的生命诞生了。几年来在菩萨甘露滋潤下，在各位同修的帮助下，坚持做开心功课，收获多多。
      学开心后，逐渐明白了只是身体好了不是究竟，而是要活明白。人活着是为觉醒解脱的。要认真谦下积德行善。生活就是修行，要在生活中经受磨炼的。学会了知足常乐，学会了知恩感恩。知道了修出慈悲心，才能有智慧去利益众生。

二、

      没学开心前，眩晕病一直困扰了我五十多年。晕的厉害时，就休克了。还有颈椎病、肠胃病、血糖高，风湿关节腰腿疼，手脚麻木等病，也缠绕我多年。整天昏昏沉沉，精神萎靡不振。吃过药，但没从根本上解决问题。哪里也不愿意去，只能待在小区把自己封闭住了。
        六年前自与开心结缘后，在学姐们的指导下，我就开始垒鸡蛋和双手双拍乒乓球。又读了李元老师的书，逐渐知道开心文化心力训练的好处，我增加了做功课的时间。每天做垒鸡蛋和双手双拍乒乓球功课各两个小时。就这样坚持了半年，精力充沛了，身体逐渐恢复正常。一年多的的时间眩晕症基本恢复正常。
        后来又拍橄榄球，连续不间断拍一小时也能承受。心力提升后，在去年4月份几天的时间我体验做完了龙门石掏蛋珠一万次的功课。连续掏蛋珠两个多小时，也不觉得太累。开心体育锻炼法的效力，在我身上又一次得到实证。
      老伴原来也多病缠身，根据身体状况，他只做垒鸡蛋和掏蛋珠的功课。三个月垒鸡蛋就过了五关，做功课有三年多的时间了，身体状况大有好转。在2018年11月初，走路绊倒，膝盖骨裂缝。我对家里人说，这不是坏事，不要怕，坏事会变好事的。在家静养期间除了做一些简单的康复动作外，每天垒鸡蛋二到三个小时，不到五个月复查没有问题后，他就下楼到广场活动了。认识他的人都说他走路比以前快了，气色红潤，不象八十岁的老人。他血糖高，原来打胰岛素需要10个单位，现在只打5个单位就能控制好。孩子们见我们身体变化这么大，也很支持我们做开心功课。我想身体好了，给他们解除了后顾之忧，让他们好好的干工作，这也是间接为国家做贡献。
      坚持做开心功课，不只身体好了，更重要的是心理素质比以前有所提升。在生活中遇到烦恼的事，慢慢地学着少上烦恼当。有一次生气了，晚饭没吃就去垒鸡蛋了，一垒就是两个小时，垒着垒着不自觉的流下了眼泪，是忏悔的泪，感恩的泪，感恩遇到了恩师。师言：

烦恼起于自身
莫要怨天尤人

一朝明白事理
天天快乐开心

      遵照恩师的教诲，学着向自身找原因，去解决生活中遇到的问题，用乐观积极的心态面对生活中的事，感悟到遇到的人和事都是我的助道缘，是帮助自己成长的，应感恩他们。明白了这事理就越来越开心快乐，亲戚家或是孩子家有事都愿和我说，帮他们解决后，我再也不象以前那样挂碍了。世上无巧事，道有巧安排，既然无巧事，何必去挂碍，自觉心理上轻松多了，和他们关系更融洽。再是愿意走出去和有缘人交流了，交流中，随缘帮她们解决了心中的纠结，借此也就向她们传播了开心。因此生活充实了，心情自然愉悦~垒鸡蛋时常不自觉地哈哈大笑，真是喜从心生~完全从封闭自己中解脱出来，增强了自信，对生活更加热爱充满信心。

      近两年来，垒鸡蛋时曾几次在蛋上出现不同的立体字, 如《知足常乐》、《风景这边独好》等。《风景这边独好》是去年五月同频震蛋时显化的，我理解的是，开心体育锻炼法是最好的健身健心的方法，积德行善是最好的养生。开心文化是正信的信仰，只要认真学习勇于实践最后都能归于一"心"。字的显化进一步坚定了我的道心。

三、

      心彩霞师姐来平度给我们带来满满的正能量，她的到来，使我有了一种使命感，激发了我传播开心的责任心。开心弟子要去做利国利民的事，就必须勇于担当。她弘扬开心的过程，也就是她践行开心的过程，也是给我们铺好前路的过程。她那无私奉献，忘我为人，认真谦下的精神深深地感动了我，她以实际行动给我们做了榜样。下面都是我亲自目睹的事。她连续几个中午都没有休息，11月3号上午活动了三个小时，中午为了圆满的完成下午的活动，她提前离开饭桌去场地落实筹备情况，对每个细节做的都很认真很到位。4号下午活动结束的有点晚，晚上有缘人又临时安排了一场活动，中午没休息，工作量是很大的。但为了开心的传播，她不顾劳累，欣然同意，并提前到了场所楼下。因为不到时间，她说在车上稍休息五分钟再去。我觉得她太累了，心想到十分钟再叫她，好让她多休息一会，结果没等叫，她提前到了场地。这些细节我看在眼里记在心上。她为了传播开心废寝忘食，这种忘我为人的奉献精神，我从内心敬佩！
      当她讲到开心文化的密码“认真认真再认真，谦下谦下再谦下，积德积德再积德”时，我当即想到彩霞师姐的认真谦下，她就是我们的榜样。11月3号上午去普明国学馆讲课，她见挂着欢迎她的条幅就让人摘了下来。她还称我们几位年龄大的是老前辈，喊我们老妈妈。对每个人她都是彬彬有礼的，无论是在讲课，还是在回复别人请教的问题，以及用餐时，都很谦下低调为人。对工作人员平等对待称其老师，并一起拍集体照。
      彩霞师姐对每个有缘都有热情包容之心，无论是信仰什么的，来者都是缘，她都真心接纳，用智慧的语言使有缘人认可开心文化。再是她很理解人，真心为对方好。如让我们给有缘人分享开心时，有的从来没面对这么多的人讲话，很紧张，但她很理解，满腔热情，耐心的给我们做示范。对每个人都进行了很到位的具体指导。她很理解对方的感受，总是给予鼓励，并调动其积极性，这使我们每个人都得到了提升。
      她平易近人，和蔼可亲，无论在哪里都是面带笑容总是那么从容，开开心心，给人一种心情愉悦特舒服的感觉。11月6号下午我老伴赶来给她送行，她刚要上车，见他来了马上过去和他拥抱，我真是好感动啊！恩师曾说：“大慈悲大智慧，小慈悲小智慧，不慈悲不智慧。”彩霞师姐就是这样的。因为她有了慈悲心，有了智慧，才能无私奉献，谦下忘我地做到这一切。她先做了行动上的巨人，自己实修实练出智慧，德性到位了，给我们分享时才有这么好的感染力，她的谦下博大象磁场一样吸住了我们。
      还有在这次活动中尚师姐的父亲病重住院，她为了搞好开心的传播，请了护工照顾。还有莉丽、晓光等师姐都不辞劳苦无私付出，舍小家为大家，这种忘我的精神值得赞扬和学习。没有慈悲心没有大爱，也是做不到的。她们所做的一切我历历在目，铭记在心。还有各位同修都做了分享。他们都在默默地无私奉献着，给我树立了榜样。
      返观自己真是汗颜，因缺少慈悲心，就做不了智慧的事。做事不认真，经常丟三拉四，为此常受到老伴的指责，自己还不能谦下的接受。这既不慈悲又不谦下，怎么能有智慧呢？  
今后我要先做行动上的巨人。因为活着就是修行，学着把开心融入生活中，实修实练，提升自己的耐心承受力。用菩提甘露充实自己，用慈悲心尊重珍惜每个缘。要有智慧的为大家活着，让更多人因我而开心。还要积极地参与开心团队的活动，尽心尽力的去做好每一件事。

四、

      为了更好的传播开心，谈几点不成熟的建议。
      一是应进一步增强团队的凝聚力。要常在一起学习恩师的开示及有关开心资料。交流学习心得，开展批评与自我批评，互补漏洞。
      二是根据每个人的特长分工合作，责任明确，要有勇于担当的责任心。
    三是每次活动提前安排好，活动完了进行总结，以便查漏补缺。有什么好的建议及时提出，相互多沟通。
我的感悟写完了。今天是农历十月十六日，也正是我七十四岁生日。就用恩师的开示做为结束语吧！
      师言：有智慧的人活在当下，每天都是生日，每天都是新生命的开始。
    感恩恩师慈航老人！感恩一真师母！

2019年11月12日

开心小故事：

      故事一：国庆节期间，我和先生应42年前教过学生的邀请，参加了同学们的聚会。借此机缘我俩向同学们分享了学开心的收获和体会，也让他们体验了开心功课震蛋和掏蛋珠。其它的功课观看了视频，同学们欣然体验，非常欢喜。

   

      曹老师桃李满天下~师生欢聚一堂开心体验震旦~开心自然美~幸福常相随

    故事二：    有一位在人民医院工作的学生，见证了我和先生的变化。前几年因身体不好常去找她。近几年学开心身体好了再没找她。她见我俩精神状态和身体都很好，又听了我对开心的介绍所以对开心很认可。磊蛋也很投入。不多时就磊上三次，高兴的哈哈大笑，看她笑的多开心！
      有位同事当场没磊上，下午就去买了乒乓球。她说晚上回家一小时磊上三次，双拍乒乓球4个，当晚就和女儿一起磊。大家都需要开心啊！因缘成熟了。
   
      故事三：
      曹老师：晚上好！我刚从利群回来。我让全家都练习这个方法，真好，修心养性、快乐健康！太感谢您了！今天见到您和王老师非常非常高兴！等有机会咱们再聚哈！
      恭喜你！今中午很快就磊上了。你能发心让全家磊真是太好了。
      开心体育锻炼法，以提高人们的内在心力，来增强人们的耐心和承受力，并化解心中的烦恼与抱怨，以平和的心对待生活中的矛盾和问题，从而增进人们之间的相互理解和信任，和谐家庭，和谐社会。这个方法简单易学，老少皆宜，今天中午你们有五个同学很快就磊上了。看着你们磊上后那开心的笑容，我和您王老师都为你们高兴，感恩你们对开心文化的认可并付以行动。能接触开心文化的都是有福之人。我和您王老师非常感恩同学们，给我俩这个传播开心文化的机会。
    我静等你们的佳音，记得分享给我啊！晚安！

师生三代共学开心文化喜迎小年

    寒假第一天，恰逢农历小年。上午八点，我们八名同学在徐老师带领下，拜访徐老师的初中班主任曹老师。
      我们到时，曹老师已在门口迎接我们了。眼前这位老人身体硬朗 面色红润，笑容可掬，一点也不像七十多岁的人。
      进入曹老师家里，映入眼帘的是大大的“心”字，曹老师跟我们说，这个心字含藏着事业成功的四个必备条件：心、仁、公、飞。用心要用仁爱之心，有仁爱之心的人必然喜欢为公天下。能为公天下才能放飞心灵。同时她又像一只白天鹅，静静地浮在水面上，轻轻拍打着翅膀，也是告诉大家要用心，用仁爱之心，为公之心。更妙的是她张着口对人字微笑也就是笑对人生。听了曹老师的讲解，大家都陷入深思。
      这时，曹老师拿出半碗生米和倆鸡蛋。我们正纳闷，曹老师说大家玩一个游戏——垒鸡蛋。曹老师拿一个鸡蛋，一半埋在米中，拿起另一个鸡蛋放在上面，鸡蛋竟然站住了！曹老师说你们可以试试。我赶紧拿过鸡蛋来放，一下子就掉下来了，再放，再掉，放了很多次还是站不住，看看大家，也是这样。曹老师鼓励大家不要急躁，静下来，找找窍门，肯定行！一会儿徐老师垒好了，鸡蛋稳稳地站住了。梁展赫，仲文豪，孙浩冉也垒好了，忽然，我的鸡蛋也站住了！“老师”“老师”！我激动的说不出话来了~徐伟晧荆子龙也垒好了，不一会功夫大家都把鸡蛋垒好了，曹老师给我们鼓起掌来。

      曹老师说咱们再玩个游戏，拍橄榄球，要求连拍十个。我想这还不简单，篮球我拍过，别说十个，一百个都没问题。结果刚拍一个，橄榄球就拍跑了，第二个都没拍上！我看看他们，也是这样，大家各自追着球跑。曹老师让大家暂停，说为什么篮球好拍，因为篮球是圆的，好驾驭；橄榄球不圆润，要想拍好，就得坚持不懈的练习，不要急于求成，把自己的心性磨圆了，橄榄球也就好拍了。橄榄球还有另外一层含义，即“赶懒”，把懒惰赶走，事情就好办了，离成功也就不远了。
    曹老师还教我们玩掏弹珠、双手拍乒乓球。大家各自玩起来，不大的客厅变成游戏场，大家笑着、闹着，玩得热火朝天~两位老师看着我们，笑得合不拢嘴，仿佛也回到我们这个年纪。
        曹老师说，看似简单的四种游戏，实际是四项体育活动，有的体育活动锻炼我们的体力，这四项活动锻炼的是我们的心力，坚持做下去，我们会变得有耐心和细心，专注力和记忆力也会提高，内心会变得平静、强大，这对我们的学习大有益处。
      最后曹老师告诉我们，我们正处在人生最好的阶段，好好学习 学会感恩，感恩父母、老师、同学和周围的一草一木。感恩是人生中的一盏明灯，感恩是通往成功的阶梯，知道感恩我们才会成长，才会拥有美好的人生。

      不知不觉十一点半了，大家意犹未尽，为了让曹老师休息休息，我们恋恋不舍地告别她，曹老师一直把我们送出很远。短短一上午，我们学到了课堂上学不到的知识，真希望徐老师多带我们参加这样的活动，在快乐中学习，在学习中成长。
      供稿班级：八年级三班

2019年1月30日