学习开心文化感受

泥土

学习开心文化感受   

尊敬的大爱师父、师母以及各位优秀的师姐们：

    我叫王凤霞，今年54岁。说来惭愧，我接触开心文化其实很早，大约在2010年。那时我刚到基层社区工作，有一天心淑芳师姐来社区办事，交谈中觉得彼此很投缘。临走时，淑芳姐送了我一本书，告诉我通过开心功课可以修炼定力，并约我晚上去东风路的一间门面房一起做功课。那天晚饭后，我翻开书，也许因为缘分未到，当时没能看懂师父的开示，也没有继续坚持，做功课的事就这样搁置了。

    直到2017年，社区举办“三八”节活动，我认识了生命中的贵人——同因师姐。那天，她带领“心的海洋志愿者服务队”在供电局门前的小广场为居民免费理发。心冬梅、心永红等几位师姐认真工作的态度、亲切的笑容，以及由内而外散发的沉稳与善良，深深打动了我。活动结束后，我主动加了同因师姐的微信。

    那年四月，我们有幸一同参加江南博物馆的植树活动。同因师姐带着队友们植树、浇水，中午休息时还在广场表演节目。后来我们又一起参加了多次公益活动，渐渐熟悉起来。同因师姐一边忙活，一边向我介绍开心文化，让我第一次了解到它的宗旨是：“利益大众、利益社会、利益天下。”当时我心里还疑惑：垒鸡蛋这样简单的事，真有这么大作用吗？随着交往加深，我越发感受到同因师姐处事中的智慧、为人的大度与慷慨，还有她那认真低调的态度。我也听说了心冬梅师姐家庭变得更和谐的故事，还有我们一起做公益时遇到的昊东妈妈——昊东身心的转变让我触动很深。更让我敬佩的是，她们甚至能够接纳和帮助一位刚服刑回来的吸毒人员，这是何等的勇气与爱心！这一切，让我对开心文化学友的品格肃然起敬。

    在同因师姐的耐心引导下，我进一步了解了慈航老人创建的开心文化。尤其是师父写的那个“心”字——它不仅是“心”，还巧妙融合了“仁”“公”“飞”三字的意蕴。做人做事，要怀仁爱之心、有为公天下之心，最终自然会体会到“帮助他人，快乐自己”。我静下心来，重新拿起淑芳师姐当年送我的书，每天晚上和师姐们一起垒鸡蛋、同频共修。渐渐地，我的性格、为人处世乃至工作状态都悄然发生了变化。

    我从事基层社区工作，服务对象是居民，每天面对的都是琐碎繁杂的事务。我负责的全是老旧小区，基础设施差，邻里之间常因隔音、漏水等问题产生纠纷，需要不断调解。日复一日，我的耐心几乎被消磨殆尽，有时接到居民电话，不用上门就能猜出情况，无非是维修或赔偿。不知不觉中，我积累了越来越多的火气和怨气，甚至把工作中的情绪带回家，对爱人孩子无端发火。随之而来的，是身体的各种不适：失眠、焦虑、脾胃功能下降、月经紊乱……不到五十岁，我就成了“药罐子”，家里抽屉装满西药，时常弥漫着中药味。可情绪和健康依然没有改善，我深感苦恼。

    一次，我向同因师姐倾诉自己的处境。她告诉我，所有问题的根源在于性格急躁、耐心不足、定力不够。“好好垒鸡蛋，好好听师父的开示。”她轻轻说道。

    听了她的话，我开始每天坚持垒鸡蛋、拍乒乓球，早晨和晚上还约淑芳姐一起推乒乓球。在几位师姐的鼓励下一次次坚持，我陆续通过了垒鸡蛋、推乒乓球和双手双拍乒乓球的五关考核。通过拜读师父的开示，我渐渐明白：人生本就是一场修行。在这个物质丰富却精神空虚的时代，很多人的心灵底层代码早已紊乱，充满浮躁、功利与焦虑，人与人之间也日渐冷漠。而开心文化，能化开心中的冰、解开内心的结。心结打开，看待万物都会顺眼；心灵敞开，善的源泉才会不断汇聚，惠及更多人。师父的开心文化密码——“认真认真再认真，谦下谦下再谦下，积德积德再积德”——深深烙印在我心里，让我受益无穷。

    随之而来的，是我的工作态度发生了根本转变。对于领导分配的任务，我认真对待；遇到不懂的，虚心向同事请教、查阅资料。在年底考核中，我分管的工作获得了良好评价。调解居民纠纷时，我学会耐心倾听、换位思考，以互利共赢为原则，帮助双方从争执走向和解。每晚睡前，我会回顾一天的工作，反思不足、寻求改进。因为认真踏实，我连续几年被评为优秀工作者和优秀共产党员。

    最重要的是，我的身体也慢慢好起来了。体重从九十多斤增加到一百一十斤，脸色红润了，精神也饱满起来，每天都乐呵呵的。

    金杯银杯不如百姓的口碑。每次下小区，阿姨们老远就招呼我：“丫头，你又来啦！”她们把我当成自家闺女，有心事、有困难都愿意和我聊。我始终把“居民利益无小事”放在心头，弱势家庭的困境、单亲孩子的需求、残疾人的生活艰辛，我都一一记在心里。记得疫情期间，好多天没见到一位八十多岁的老奶奶，我以为她被女儿接走了，后来才听说她夜里起夜摔伤了腰。我赶紧上门探望，老人拉着我的手哭道：“丫头，人老了，真不好活……”见她头发又长又乱，下午我就从家里带来理发器，帮她修剪整齐。虽然剪得不算好看，但她觉得清爽多了。从那以后，我隔三差五就给她送些蔬菜、面条。2024年8月退休前，我特意去看她，送了一条新毛巾。听说我退休后要去银川帮女儿做饭，老人拉着我的手久久不舍。

    退休后，我来到银川女儿家。闲不住的我，在小区中医诊所的理疗室找了一份工作。每天接触的多是退休的老人，他们收入不低，但很多人过得并不开心，身上总有这样那样的病痛。深入了解后我发现，这些病痛往往与家庭环境、情绪状态密切相关，真是“百病皆由心生”。

    诊所主要接待疑难重症患者。把脉和治疗过程中，中医大师常与患者深入交流——这也是一种“话疗”。原来，超过九成的疾病都与情绪有关。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每一种不良情绪都可能让身体分泌致病的化学物质，长期精神内耗，便会侵蚀生命力。这让我想起同因师姐曾说过的：开心文化的宗旨是利益大众、利益社会、利益天下。虽然退休了，我不再像以前那样直接服务社区居民，但活着本身就是修行。用所学知识帮助迷茫的患者，引导他们走出困惑、恢复健康，同样是在积德行善。

    案例一： 2025年7月，诊所来了一位肝癌晚期患者。他曾是大都市的餐厅老板，后来与人合伙承接装修工程。因妻子嗜赌不改、屡劝无用，争吵后妻子携家产离家出走，很快再婚。他自尊心极强，此事对他打击沉重，而此时工程款又被拖欠，家庭事业双双受挫。为了两个孩子，他辗转至偏远煤场做电焊工。一次感冒发烧久治不愈，检查后竟确诊肝癌晚期。在附属医院治疗21天仍高烧不退、黄疸难降，经人介绍来到诊所。初来时他总是眉头紧锁、唉声叹气。治疗期间，我慢慢与他熟悉，常转发师父的开示录音给他听。一天，他流着泪说，以前总觉得自己是大树，能为孩子遮风挡雨，如今病倒才知孩子已被宠得缺乏担当；曾经总以为父母还年轻，来得及尽孝，现在却要年迈的双亲照顾自己；昔日的朋友纷纷远离，唯有父母不离不弃……我静静倾听，让他把压抑的委屈和悔恨哭出来。师父说过，流泪也是洗心。我告诉他，心里的怨恨就像扎进肉里的刺，越紧握越疼痛。只有放下，积极配合治疗，才有机会孝敬父母、陪伴孩子。渐渐地，他的笑容多了，偶尔还会和大夫开玩笑，体重也慢慢增加。

    案例二： 一位从左旗来的48岁女患者，因严重失眠前来求诊。她脸上总带着凄苦，甚至在拔罐放血这样的治疗中也一声不吭。由于体内寒气重，需做三天龙骨灸。第一天治疗结束已晚，我帮她在附近找了家便宜的民宿，并让爱人送她到安全地点。第二天做灸时，别人通常大汗淋漓，她却一滴汗也没出。询问后才知，她不久前接连遭遇重大变故：2024年底母亲突然病故，2025年大年初七丈夫又因车祸离世。接连失去至亲，她的世界仿佛崩塌，作息混乱、浑浑噩噩。为了生计，她忍痛回到饭店打工，体检却查出甲状腺和乳腺问题，需尽快手术。而27岁的儿子因受打击一蹶不振，在家躺平。她说：“我要是倒了，儿子怎么办？”我这才明白，她体内的“寒”源自“心寒”——至亲离去让她心如冰封，经络淤堵；对儿子的失望又化作“火”，冰火交织，身体终于发出警报。我轻声开导：每个人来到世间都有使命，缘分有聚散，使命有始终。逝去的亲人并未离开，只是在另一时空继续他们的旅程。而她现在的使命，是调养好自己的身体，并帮助儿子重新站起来。她边哭边点头。治疗结束后，我向她分享了师父的开示，建议她回去和儿子一起听。

    在这纷繁世间，许多人如同行走于迷雾森林，难觅方向。生活的苦如影随形，像沉重的枷锁。社会规则复杂，人性冷暖无常，让很多人深陷其中，无力挣脱。这或许是许多人共同的生命状态——在痛苦中麻木，却仍怀揣一丝渺茫的希望。

    而开心文化的出现，宛如一盏灯，照亮了前路，给了众生真实的希望与方向。在今后的生活中，我将更认真地学习并传播开心文化，愿这份智慧能开启更多人的心灵，调正人生的方向，激发内在潜能，树立起光明、积极的人生观。

    感恩师父、师母，感恩所有同修！

王凤霞 敬上