感悟放下
4月4号，趁着清明放假，我到了岚山。晚上因为师兄们很顺利地跳过龙门，师父接着让大家体验“放下”的功课。这个功课是用一个比平时跳龙门大的玻璃弹珠，睁眼投进龙门洞，不限次数。
我可太想放下了，所以跑去排队。看其他师兄师姐做，有的需要好几次，有的一次就进。师父在一旁开示说，“直来直去，才好放下。”有人想通过撞南墙让弹珠进洞，但是大弹珠太重，很难在大力撞墙后顺势拐到龙门附近的低洼处。师父说：“放下要主动放下，撞南墙被动放下，生活中遇事又会陷入放不下的状态。”所以最好的办法是，出手方向对准龙门，力道柔和，直接放下。我在一旁学习技巧，心里有些紧张，因为师父曾经说过，我死要面子活受罪，所以心里隐隐觉得不好过去。
终于轮到我，前几次出手，弹珠直接偏向下水道方向，可出手的时候我竟以为方向是正确的，在师父提醒调整方向后，我才意识到方向错了。调整之后，弹珠可以顺势到龙门洞附近的低洼处，却总在洞口附近不断打转，最后停在洞口旁边。这种情况出现了四次，每次距离洞口只有一步之遥，甚至有的进去又出来再停下。很是神奇，但也让我很无奈，我很想放下面子，为什么放不下呢？终于，弹珠在第五次靠近洞口时进去了。
之后我站在一旁看其他师兄师姐体验，师父反复说，“直来直去，才好放下。心里怎么想，嘴里怎么说，手里怎么做，要单纯。”我突然发觉，自己的担心挂碍非常多，我非常在意别人怎么看自己，所以我总在脑子里提前设想待人接物应该怎么说话。或者在事情结束后，回忆当时怎么说的，不断想怎么说让我的形象更好。从初中，我就开始起痘痘，一直到大学，还是没下去。就是因为太在意面子，在意那好的形象，所以造化才会让我破相。这种放不下的假脸假面子不仅让我有诸多挂碍，还让我迷失本心，经常别住自己，难以精进修行。
回到学校，看了雅平师姐关于投篮球的感悟，内心非常感动。想到自己当初投篮球，因为别人说“你这样投是练不出来的，要在不同角度练习。”这种类似的话而感到十分尴尬，所以半途停下。这就是在意面子，其实告诉他我进行的心力训练的功课，再向他介绍投篮球就可以，但当时总觉得别人会视我为异类。
也是想要迈出放下面子的一步，我决定去学校篮球场投篮。那天上午球场同学蛮多，起初会因为别人向我这个方向走过来而紧张。但是投篮过程中，想到我确实是非常想放下面子，想好好修行的。既然想修行，就该认认真真做功课，功课他人可能不理解，但解释一下就可以，为什么要在意别人怎么想自己呢？这么一想，我的挂碍就少了很多，投得轻松快乐了好多。当时抬头看到太阳周围有一圈淡淡的彩虹，我十分开心！
师母在我做“放下功课”时说过，我的功课做得不好。起初我不理解，因为前段时间，我每天至少垒1200的鸡蛋。现在逐渐明白，开心功课要开心来做，如果强迫自己做，并不会有很大收获。如果想开心做功课，那一定是想认真修行。只有追求的方向对了，道心坚定，才能放下执着的东西，才能有所收获。
这次功课终于让我意识到了自己的假脸假面子，也让我发觉自己一直说放下但是没放下。我非常感恩师父师母，大慈大悲，一直不厌其烦地指点迷津，让我看到自己的假脸假面子，帮我修正自己。也非常感恩各位师兄师姐，大家的努力精进带给我很大动力，希望自己今后能放下面子，坚守道心，更加努力踏实地修行。
心淅坤（甜甜）
2026年5月1日
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