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标题: 二十一天过五关 [打印本页]

作者: 泥土 时间: 2024-4-23 09:42:08 标题: 二十一天过五关

二十一天过五关——披荆斩棘降服其心

  从接触开心文化，再到岚山求道、跳龙门、拜师、过完五个五关，一个月时间不长，却被我过成了一个星期那么短、那么快！仿佛做梦般，但又真实不虚。因为做功课时只专注和自己的心在一起，再加上惜时如金，这个磨心的过程会让我忘记时间、忘记空间。
  从决定要见老师那天开始做开心功课：垒鸡蛋、双推乒乓球、双拍乒乓球、拍橄榄球、投篮球，经历21天的心力磨炼过完了五个基础五关，过这五关是披荆斩棘、降服其心的过程！过后发现自己心量更大了，不着急了，面对得失心态更平静了，挂碍少了，没有情绪脾气抱怨了，凡事看得惯了，更明确求大道求大智慧的目标了，明确自己的使命了。当然我也看到自己的刚硬，还需要继续修炼自己柔软的一面。

具体感受如下：
一、垒鸡蛋（静功）
  在以往的打坐或静坐时，我的思绪如同纷乱的麻线，脑海中播放着各种妄想的电影。我发现，垒鸡蛋能帮助我减少各种妄想，让我能够专注于当下。通过不断地凝神静气，我的心逐渐平静下来，心静而定，定能生慧，奇妙奇妙！
  从最初的艰难，到后来的一小时垒稳两千多次，是来自于心中只有一个笃定的目标——就是一定要拜见慈航老人这位智慧老师！条件是一小时垒鸡蛋1200次过五关。
  一看时间只有3天！要达成目标，我必须排除一切干扰，于是在网上订了三天机场旁边的酒店，心想只要一过关我就立刻飞去观音机场。奋战三天，从一小时垒40次，66次……256次，再调整策略，从第一个1200次用时4时49分，第二个1200用时3时31分，第三个1200用时2时32分，目标越来越近，但我没有时间了，那边明玉师姐告诉我，她已经上车去道场了！我为了跟她汇合，也买了火车票，想着先上车，在火车上可以继续垒鸡蛋，实在过不了关，等到了那里再找个酒店住下来继续垒鸡蛋，结果上车后发现火车开动时摇晃，鸡蛋很难垒上，心想急不来，看造化吧，倒头睡觉。
  到了睢宁，明玉师姐已经来车站接我了，我说我没过关！她说，不着急，还有时间。但我心想，说出来的话是垒过五关才见老师的，说出来的话一定要做到，不然自己内心过不了那个坎！随缘吧。来到道场，安排住在法会师姐家，一起吃午饭时，我心里都想着垒鸡蛋过关的事，想快点找个地方垒鸡蛋。后来在二楼找了一张桌子，手机调成飞行模式，排除一切干扰继续垒蛋，这一垒也惊到自己，竟然一小时垒到了2067次，中间还有三百次是闭眼垒的，非常的开心惊喜，垒蛋过完五关，不到两分钟就在山上见到了慈航老人！回想过关的情景就是内心笃定，信念强劲！
  二、双推乒乓球、双拍乒乓球、拍橄榄球、投篮球（动功）
  从刚开始试试的心态，到中间有点希望，希望后面随之而来的失望，不断反复希望、失望，于是开始怀疑自己是否能行？是否能突破！特别是拍球拍到过一千，投篮投到一千多时，心想这次能过了吧！话说要此时心里没有紧张没有激动是不可能的，是不受自己控制的，紧张激动逞能心一出，往往这时就容易掉球，一掉球就有那么一点泄气，甚至有短暂的懈怠期！觉察到自己的心理变化后，想起老师说的：外因靠内因决定。还想起开心密码：认真认真再认真！于是调整心态：掉了就重来吧，说明这里还不夯实，还需要继续打磨，不能着急，不能泄气，反而要拿起积极、勇气，钻木取火要一鼓作气，那么快就突破过关了还怎么修炼呢！看着广场上韦陀菩萨雕像：他为什么能每天被人参拜？因为他受了千刀万剐，一刀一刀被刻出来的。我要得大智慧，没有大量的流汗，没有被炼化，又如何得道呢？！所以，唯一能做的是就是严格要求自己继续前行，脚踏实地继续炼钢。觉察到自己的逞能心后，从蛮干到调整适合自己的战法，从1200数字目标转移到不失误不掉球的目标，把大目标拆分成小目标，最终不怎么费力地达成了目标。这个过程逐渐炼化了自己的韧劲、耐力、专注力、不放弃，以及说到做到的能力。
  双推乒乓球这关，在华安师姐陪我推球时，我从她身上感受到一种安心、安稳、成就之心。双方都特别用心为对方推出每一个安稳球，一来一去，如打太极，体悟到彼此成就对方的心之力量，成就了对方，自己也成就过关了，感恩华安师姐的照见。
  投篮球关，谢楠师姐陪我练球，顶着烈日，帮我捡了三天球，心疼她的付出，得知她那天做250个俯卧撑，第二天要做500个，第三天要做1000个时，我不忍心再打扰她练功，决定自己练。由于前几天每天2400、3600的投篮，体能下降，有两天出现放松懈怠的状态，我感觉到了，但是改变的力量来自谢楠师姐旁边的敲打，她说：看你这两天有一些懈怠，怎么回事？你刚开始为了见老师的那种精神状态哪里去了？她的提醒，让我意识到要马上调整状态，同修那么付出地来成就我，我不能放松了，必须说到做到，达成目标，感恩谢楠师姐的激励和成就。
  回看，来到岚山并一关关不断去突破五关功课，我还是要特别感恩过去遇到的每一个缘，无论是善缘还是恶缘，都很感恩发生的每一件事，遇见的每一位老师。因为有了前面那么多的不究竟，才让我珍惜当下老师创立的开心文化的究竟。如获至宝地训练自己，像海绵一样吸收老师的开示智慧，如久旱逢甘霖的感觉，老师的开示句句入心、字字润心，时而当头棒喝，时而醍醐灌顶。
  做功课不是为了过关而过关，也不是为了训练球技，目的是磨心，借助开心系列动静功课这个工具，我们能够驾驭内心的不安与焦躁。磨心的目的是开心开窍启发智慧，将所学应用到生活、工作和人际交往中，就像研读经典的目的就是为了实践智慧。通过践行所学，我们将创造出属于自己的独特经验和智慧。智慧出来了，为人处事方方面面的能力也增强了，把家人照顾好生活安顿好工作事业做好的同时，还能用自己的实修实证去引渡他人、利益社会，能为我们生活的这个大环境创造价值，再往大一点说，能为世界大同担当起一份责任，那是多么殊胜的事情……
  宇宙中还有很多很多为世界大同而奋斗的同胞、战友！学生现在能力太弱，但内心深处有为大同世界目标而担当的这颗种子早已播下。五个五关都成过去接着进行加码训练。老师设立这些功课是借此修剪我们身上的枯枝烂叶、提升我们修为，遇到难过的关就默念开心密码，为难心情就散了，只管去做。老师比喻说就像接生婆，用力还得全靠自己，打铁还需自身硬啊！能耐强了，全心全意为人民服务的能力就强了，不然手无缚鸡之力，谈何利己利人利民利国利天下？
  浅显的心得体会，恳请老师斧正！

                                                                                                                                                         心甯惠
                                       2024.4.19

作者: 泥土 时间: 2024-4-23 09:43:30 标题: 皆大欢喜

藕

开丫头

锲而不舍金石可镂

信念坚定方可进修

借助希望失望打夯

聚精会神逐渐成就

过五关嘛斩六犟也

再也不想执念执拗

启动念头能够拐弯

必然可以走向优秀

心甯惠了人柔和了

当然容易体验丰收

班上论坛利益大家

引导大众广交朋友

作者: 青莲 时间: 2024-4-23 16:47:22

21是个神奇的数字！

到目前为止，21天过五个五关，大概率是史上时间最短新人过关记录了，长江后浪推前浪，开心不断创造奇迹，挑战各种不可能，证明人的潜力无限，真实不虚，随喜赞叹！

作者: 泥土 时间: 2024-4-30 21:09:59 标题: 心甯惠

老师师母好：
今天过了垒鸡蛋、双拍乒乓球一万二的功课关。具体感悟如下：
原计划过完五个基础关就回深圳，结果过完关又因各种因缘让我可以在岚山多呆几天，心想多呆一天就多做点功课，多学点东西，毕竟回去做功课条件有限，抱着一切随缘的态度。
自从4月13日过完五个五关后，中途放松了几天，直到4月22日那天才启动过大五关的想法，时间很宝贵，于是做了每日训练计划，每天做开心功课：投篮1200个，拍橄榄球1万2，双拍乒乓球1万2，推乒乓球1小时，垒鸡蛋1小时。
第一天，有信心地按时完成数量，但因为中间松懈了9天时间，做每一项功课明显感觉到了退步，总结过完关后依然每日功课必做不能落下，要持续保持精进，不然又得好几天才能进入状态。
第二天，因头天量有些多，第二天体能出现了疲乏状态，做功课心态有点急躁、拍橄榄球的耐心不够，只拍了八千就放下了，没有完成一万二的计划量。投篮球时，因想快速完成当日目标，出现急于求成的心理，结果是每投一百个就掉一次，投到1100，掉了10次，快就是慢！感觉状态不对，最后一百都没再投了。
第三天，调整心态，继续按计划进行，节奏放慢，轻松完成当日目标。慢就是快！其中拍橄榄球、拍乒乓球还有新突破，当天双手都拍肿了，不过肢体上的疼痛、起泡什么的对我都没有任何影响，不娇气。
三天下来，五个功课每天一手抓，想一口吃个胖娃娃的心理，感觉自己有点贪心、逞能的心理，于是又开始调整为：必须下过关的决心，且只能一关一关地过。

【垒鸡蛋】

前面两次想过关，都是到五千左右出现各种牵绊重头来过，反思还是心态上没有一鼓作气。直到昨天下定决心要过关，从下午6点到晚上11点，中途吃晚饭花了1小时，累计垒了7200次。到了11点想瞌睡了，想第二天一早再继续，也是想锻炼一下自己的续接能力状态。今天5点起来接着垒，感觉还好状态还在，垒了4800次，想着中途可能有记错数的、垒的不是太稳的，为了更加夯实，就继续加垒了1000次，合计13000次共花了7个半小时，这种夯实的打磨让内心很踏实。

【双拍乒乓球】

早上垒鸡蛋过关后，上午就练习双拍乒乓球，目标还是拍够一万二的量，结果是掉了几次球后差80个才能到量就没再拍了，中午回来总是觉得有点不理想，不得劲啊！内心问自己：有没有胆量今天再过一个五关呢？午休后这种想法比较强烈，决定下午把双拍乒乓球过了。妙就妙在，我下午重新拍一万二时，数着数着，心里老是想到上午还差80个没有拍够就总觉得不夯实啊！所以在数数时，我就多拍了80个不计数的，目的是为了把上午的量拍够（有点跟自己太较劲）。结果下午这个一万二还差16个球时，掉球了（最后再一百个就过关了，心里出现点紧张，内心不断给自己注入念头：不管数字了，一直拍下去，也不管时间了拍到掉为止）！虽然总数加起来拍到了12064个，但想想要不是中间不去夯实那上午欠缺的80个，这个关不一定能过的。让我再次感悟到，说到一定要做到，不断夯实才能踏实的这股能量。今天的过关已成过去，接着是看向明天的目标。
以上是学生今天的过关感悟，还有很多待修理的地方，还请老师批评指正，不胜感激。

学生心甯惠

2024.4.29

作者: 泥土 时间: 2024-4-30 21:20:10 标题: 皆大欢喜

藕

开丫头

不怕困难啥都好办

谢绝逞能避免野蛮

活在当下体验忘我

真正享受实修实练

持之以恒磨炼意志

早晚能把皮囊看穿

待到真正出神入化

再也不想贪恋尘缘

为那中华崛起读书

才好不断止于至善

大公无私流露智慧

如是才没白住岚山

既然来了那就来了

干脆那就喜地欢天

开心功课开心来做

方可享受那份勤勉

不用扬鞭自奋蹄的

都能在此得到豁然

身体好了心力高了

工作效率就会翻番

不计较了无分别了

谁都可以快乐解禅

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作者: 泥土 时间: 2024-4-30 21:21:47 标题: 心甯惠

感恩老师的悉心教导，感激不尽。

作者: 心雅平 时间: 2024-5-30 06:38:46 标题: 2024年5月29日心甯惠与李元老师的对话

本帖最后由心雅平于 2024-6-2 21:59 编辑

心甯惠10:34:23

师父师母吉祥!
禀告师父师母，丫头今日过了双推乒乓球一万二，感觉很平静。
截止今日，两个月零三天的时间，五个大五关算是基本完成。接下来丫头会更用心炼功，希望能将开心文化在深圳也遍地开花。。。
此刻只有深深地感恩每一个助缘……

开心文化12:51:15

藕
开丫头

开心功课开心来做
逐渐逐步体验忘我
能够享受聚精会神
都能不断化解执着
再能超越患得患失
哪个都能走向解脱
有朝一日应无所住
再也不会随便发火
心地安详享受宁静
真谛胜过各种念佛
恬淡虚无精神内守
肯定不会再走疑惑
借助神气解悟禅机
确实有点不可言说
不可说也不可说也
不可说来那就不说

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心甯惠13:34:49

丫头明了，感恩师父开示。

作者: 心雅平 时间: 2024-6-2 21:39:09

金字塔闭关感悟

早上9点13分是我从金字塔出关的时间，算算从3月26日到岚山今天第69天.

过去总是听说修行人闭关，但自己从未体验过也从未见过，心想也许我也有那么一天，只是修行薄浅福份未够机缘未到。今年有缘结识了开心文化，来到岚山，岚山有灵山，山上有万佛，有灵珠塔、金字塔，神秘、敬畏、好奇。住这段时间，看到几位师姐到金字塔闭关都有不同受益，听说她们功课都做得特别好，我觉得她们好有福气，我要向她们学习，好好做功课，也能达标申请去金字塔体验。直到5月29日完成五个大五关，准备回程时，心想要给自己这趟修炼画个圆，才斗胆跟师父请求到金字塔闭关，内心无比地感恩，感恩师父的慈悲，感恩造化安排的一切，感恩每位帮助我的师兄师姐。

下面将闭关过程描述：

闭关时间定在6月1日儿童节，我想这是提醒我要找回我的童真啊！反观自己，对孩子事事要求严格，过于成熟化！就像师父说的：如果过早让其成熟，其实最易在那犯蠢，培养执念丢失灵动，最多也就是个混混，套公式的生活方法，怎么可能真正知因，啥子都按标准来套，请问啥子又是标准！

进金字塔前，我心想：一定要好好珍惜这来之不易的缘分，惜时如金，只有短短的24小时，进去一定不能睡觉来浪费时间（逞能了！）。内心不想带任何东西，提醒自己不要有任何先入为主的妄想、期待、念头，放下所有挂碍，24小时只静静地观自然出现的一切。最后我还是带了师父的开示播放器，三颗鸡蛋，乒乓球，一个记录本，一本天堂游记。

谢楠师姐把金字塔内打扫的干干净净，帮我准备了闭关用的东西，护送我进到金字塔，9点13分我关了门，关门的回音声那刻让我有种进棺材的感觉！

先是跪拜了四方诸佛菩萨，不知道为什么此刻很想哭！

坐下来静静地看了周围，门上面的墙壁上有一个师父画的佛字和灵娃娃，我再次跪拜，看到佛祖的像，背后还有道道金光。

盘坐，背诵了七遍心经。奇怪，今天经诵经每次都不能完整，不是漏就是忘和重复，就是卡顿，直到第七遍才稍微顺畅一些！诵完经，我想关闭“眼、耳、鼻、舌、身、意”六根，准备静坐，过去不想，未来不想，只专注当下。真是想得美，实则做到挺难，意守丹田，首先在意上面我就做不到关闭！

没坐多久，就感觉浑身有点酸疼，困乏，很想睡觉！心想进关前还说一定不能让自己睡觉的，这不逞能心一出马上就啪啪打自己脸了！那就顺其自然，索性倒下就睡……迷糊中，塔内来了两只毛绒绒的小老鼠，往墙壁上爬。来了四位女性朋友，一位是过去礼仪团队中的成员，一位是谢楠，另两位没太看清，她们看我闭关，说来看我还给我带了粥，我盛了四碗，准备让大家一起喝粥，其中一人说我们就不喝了，要走了。她们一走，我感觉有什么东西爬进我的后背衣服里，再看墙壁上那两只小老鼠不见了，心想不会是小老鼠爬进我衣服里吧，内心紧张起来，正想用手去抓抓看是什么……一下就醒了，原来是个梦！就在金字塔内，我还以为是真实的呢！因没时间，也不知睡了多久，浑身还是酸疼。这时看到墙壁上有一只壁虎，静静地看着它爬来爬去，对它合十，谢谢它的陪伴。

开始垒三颗鸡蛋，垒了好一阵没垒上，又拍球，不想数数，只想专注的去垒去拍。

一段时间后又开始静坐。不知道是天热温度太高还是金字塔本身的能量太强的原因，塔内热气腾腾，感觉就像炼丹炉一样，让人汗流浃背，但内心安静。这种安静很舒服，此时感觉是：物产丰富并不是我的追求，并不使我开心，心静平和的生活才是究竟，虽我还有债务没有还完，但觉得内心不缺，是富足的。如这就是棺材，我还不能死，我要把银行的债务还完，我不能把债务留给我的父母留给我的孩子。这时有个声音问我：“你为什么修行？”我不加思索的答到：“修身齐家治国平天下。”反复多次的重复这一问一答，直到这个声音渐行渐远。我问：“我该如何修？”答曰：“没做到的去做到。”

我反思：做人守人间五常，我是否都做到了呢？五伦关系是否都经营的到位了呢？仁义礼智信是否都做到了呢？……想想都是债，无债一身轻！我乃一凡人，尘缘何时尽啊？多想回到快乐老家，那里没有俗气缠身，没有小情小爱，没有自私自利……！所以，我要更加坚定修身积德，有道有德，在世间多结缘同修，多去做能帮助别人的事。

看门口感觉天色渐暗，心想这时去上个厕所，也不要再喝水了，我穿着一身白色衣服避免大半夜起夜吓着别人。回来又垒了会鸡蛋，看了会书，估计有九、十点的样子。这时门突然响了一声，吓我一大跳，不知道是风刮的还是什么东西碰了一下门响，想想要在这里呆一夜，心不由的有点紧张，各种想象都蹦出来了！我准备把师父的开示播放器打开来听，心想有师父的声音可壮壮胆，可又转念一想，不行啊，我不是要关闭六根嘛，就不听了。又背诵了三遍心经，放轻松了些。坐了会，感觉浑身肌肉都有些酸疼，困意又来了，但又睡不踏实，不敢关灯，我躺着看那壁虎爬上爬下的，它是不是在找吃的呢！这时突然想到手里握个鸡蛋或许能壮胆，再看着墙上的佛字就看到佛祖的像，金光闪闪，有佛在还怕啥！迷糊中，半梦半醒的状态，也都不记得做了些啥梦！

估计凌晨四点多的样子，平时4点半起床就是这个天色，浑身一直出汗，出来上个厕所透了下气。回来开始垒鸡蛋，垒着垒着又开始犯困，心想平时不会这样啊，我又开始打坐。看着这个疲倦的肉体，突然有种感悟：所有对皮囊的修饰装饰、对肉体的服待都不过是徒劳，真正修炼的是这颗灵魂，炼就精气神！我躺下迷糊中，又开始做梦，前面的不记得了，只记得后面的看到三颗碧绿碧绿色的树，非常美就像幅画，有个声音告诉我那是“和平树”，我口里念着和平树和平树，就醒了，身上汗也没了。醒来一直想，天下一家，大同世界，人类命运共同体，都是要和平……我要为后人种下和平树。

透过门缝看外面已经大亮了，也不知道几点，估计差不多了，我静坐了会，收拾好东西，继续看书等待出关的时间。又开始浑身出汗，心想这大清早的怎么这么多汗，还是自己的神识太弱！由于一直出汗，感觉有点晕，身上还是一直酸疼，躺着会舒服点。没过多久，就听见有说话的声音来了，听出是多多和谢楠师姐。她们开始唱执念歌，听出多多师姐声音哽咽，我也忍不住鼻子一酸！起身拜四方，无比的感恩。感恩天地父母！感恩诸佛菩萨！感恩大慈大悲的师父师母！感恩一切众生！感恩一切助缘！

出关后，有重生的感觉，但身体还是疲乏，说话气上不来的感觉。

以上是这次闭关的过程，请恩师给予训示，指点迷津。

开心学生：心甯惠

2024年6月2日

作者: 心雅平 时间: 2024-6-2 21:48:27 标题: 皆大欢喜

藕

开丫头

梦幻泡影影如梦幻

人生必须随缘了缘

置之死地而后生后

想法应该更加简单

活在当下学会专注

凝神静气逐渐了凡

能够享受聚精会神

那个都能解悟真禅

开心功课开心来做

再也不要逞能傲慢

心气柔和心地安详

如是才算没白闭关

否则只能形成形式

依然迷恋那张假脸

但愿后生都能醒悟

能够在此有所豁然

作者: 心雅平 时间: 2024-6-5 22:46:05 标题: 心甯惠2024年6月4日与李元老师的对话

本帖最后由心雅平于 2024-6-5 22:48 编辑

心甯惠21:09:27
师父师母吉祥！
弟子已从岚山一路在观知觉见中回到江油。到岚山时麦子刚出土还是嫩苗，回时已是金灿灿一片等待收割之时，感概万分！
两个月的时间借助开心汗水洗涤心灵，让弟子更加领悟到修行的真谛：就是看清自己的过程！守住自己的这颗本心、本灵、本性，凡事多问自己，而不是时刻注意他人之美丑，在意他人之评价。弟子虽还没开窍，但已是满载而归，自觉善根扎土深了些。

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心甯惠21：14:24

弟子这次来到岚山有种感受：师父破除种种相示现！开心文化就是开心佛法，开心佛法作为方便法门将无上大乘佛法从佛寺走进俗家，度化俗人，建立佛化家庭，万家生佛！人人修心，人人开心，心心相印，阴阳合一，心心相连，真正做到修身齐家治国平天下！这是教化苍生回天之道啊！

皆大欢喜21:54:35

藕
开丫头

无相大乘佛法
简称开心文化
不仅利国利民
还能助妮潇洒
有缘学习开心
都有累世修行
否则很难破相
找到快乐老家
丫头能有收获
那要感谢汗水
没有开心汗水
怎么播种莲花
但愿继续努力
不断开心开窍
开启潜能之后
真正为公天下

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心甯惠21:57:55

爸爸76妈妈72了，身体都特别好。妈妈听师父的音频开示有一个月了，每天从早起5点起床到晚上睡觉，一天干活都放着听……她说就像师父陪着聊天一样
这次回来看到妈妈又年轻了，而且心态特别好，自己活干完了还去帮助有需要的邻居干活，只要看到困难的人就要帮一把！我跟妈妈说：“成为你的女儿真幸福，妈妈到处给我们种福田啊！”

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皆大欢喜21:59:19

藕开丫头天天开心

作者: 泥土 时间: 5 天前 标题: 心志伟

岚山开心广场过五关感悟

首先是发心为要，所谓方向不对,努力白费。我从少年时代就有一颗探索宇宙人生真相的心，在这一心愿的导航下,我接触到圣贤文化,初期受南怀瑾先生影响最大,也参学过不少大德老师,但都没有太大的受用。也许是功夫还没有做够吧，有一天听到开心文化李元老师说南怀瑾没有悟道，我感到很震憾,因为在我内心一直认可南师是得道的高人，因为他的弟子叶曼老师都有很多的成就，南师应该证量更高才对，不然怎么指点叶曼呢?
所以，因为猜疑和不解,就没有再关注李元老师的信息。直到几年后的2024年6月，接到心彩霞师姐的微信信息，说李元老师路过武汉是否有缘愿意结缘开心文化,而我一直也想解开这个心结，于是与师父重新结上法缘，断疑启信开启我探索真理的开心开窍开智之旅，7月办完武汉公益沙龙，7月底就到岚山跳龙门正式成为开心使者,成为师父师母的弟子。回武汉后請师父指点如何早日悟道,师父说先过五关再说。我就开始琢磨是在家慢慢的练习过五关,还是到岚山一次性集中过关,也不知道过五关需要多久，如果半年都过不了,家人也不允许在岚山呆半年吧?因为武汉一起跳龙门拜师的丽娟师兄，好几年了,也还没有突破五关。
人有善愿天必佑之，没有想到机缘巧合,接一个回老家的顺风车单偶遇到程龙师兄，他也是南老的粉丝，也想悟道，也在寻找紫微圣人，借助帮他的因缘,我决心早点去岚山过五关早点开心开窍，毕竟生死事大,何况磨刀不误砍柴功，我给自己定的是一个月过五关,如果不行就下次再来。
没有想到程龙晚三天到岚山，居然提前我一天过五关。我是月底拜师前过推乒乓球五关，是小英师姐陪练过关的，地点在开心茶馆三楼，而且我橄榄球过了五关，只是高度不够，实际我只需要过四个关不到，但是程龙居然在我前面过了五关，而且创造了新的记录——17天过五关。
如开心守则所明示的“认真认真再认真、谦下谦下再谦下、积德积德再积德”这三个原则真正帮助了我早日突破五关，如果我不认真，不重视真理，就不会重视过五关；如果不谦下就不会虚心地向各位师兄师姐请教学习,也不会用心的观摩和学习他们的经验与方法；如果不是发心想帮助程龙我也不会这么早过来岚山这么快过关，说明有使命才有更大动力。
过开心功课五关首先是勤奋，是量的积累；其次是经验,方法的学习。
如果,勤奋与方法都具备了，但要达到出神入化达到更高的水平，心态就显得尤为重要,心态平和，精神专注。
过五关是体力、耐力、专注力，还有一定技巧，综合作用才能达到的。
感恩师父师娘的慈悲护佑，感恩师兄师姐的关心帮助,感恩一切有缘的助力支持。让我轻松地突破五关、体会到了世上无难事只怕有心人！
应小明师兄邀约总结以上心得体会,不当处还请大家批评指正！
心志伟敬礼!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024.11.16

作者: 泥土 时间: 5 天前 标题: 程龙

17天过五关感悟

10月25日，我抱着半信半疑的态度，跟随夏志伟师兄来到了岚山。
刚下车，只觉得岚山朴实普通，没有什么亮眼的地方，只是山上摆放着一些佛菩萨像，十八罗汉也是稀稀落落地藏在山上的树丛里。和寺院不同的是，这里的佛菩萨像都是露天摆放，日晒雨淋，十分随意，但也显得更加亲切，和我们的距离更近。这让我非常疑惑，在寺院里，佛菩萨像都那样庄严，信众的行为都有严格的规范，而岚山却如此设计，是什么原因呢？带着这样的疑惑，我在山上闲逛，碰巧遇上池塘里在挖莲藕，挖完之后，残枝败叶，泥泞满地，毫无美感，十分讨厌。可是我立刻觉察到不对，不该如此判断，想到《达摩祖师传》里达摩祖师对莲花和淤泥不应该有好和坏的判断，以及“随缘即变”和“随缘不变”的论述。我马上解开了疑惑，对岚山和慈航老人升起了信心，于是开始着手过五关。
五关每一关都很难，尤其是篮球关，我迟迟突破不了200，克服不了心中的毛燥，非常焦虑和失望。碰巧，出差很久的海生师兄回来了，分享了他扫山的感悟，扫地扫的是心地，多扫地，可以帮助自己改善毛燥急躁的毛病。海生师兄还告诉我过五关的真正意义，比如推乒乓球就是考验两人互帮互助，互相成就，两人都有成就对方的心就容易过关了。投篮球考验的是自己的专注力，心中没有杂念就容易成功。这让我受益匪浅，篮球很快便突破了600。
在过五关的过程中也离不开师兄师姐的帮助，让我迅速地掌握了技巧，以及克服心中的障碍。例如李凡师兄不厌其烦地陪我练习推乒乓球，小明师兄教导我“太极投篮球”法，妙因师姐反复告诫我不要着急，谢楠师姐强调实践的理念，还有方萍师姐的鼓励等等。非常感谢！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024.11.16

作者: 青莲 时间: 3 天前

　　17天过五个五关，打破了之前心景天（21天）创造的最少时间过五关记录，正应了“长江后浪推前浪，一代更比一代强”，太牛了。岚山，真是创造奇迹的地方，只要专注目标，一切皆有可能！正如师言：

　　岚山助你契真修　

　　明道方知无人牛　

　　花落花开随君意　

　五湖心月任尔钩

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