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首先，我从小孩在妈妈肚子里的时候开始给大家讲：
你现在是个孕妈妈，你已经怀孕了，这个时候，你的身体会起很大的变化，你的内分泌已经开始和原来不同，你可能会出很多的汗；因为你的子宫里面在孕育宝宝，你可能会有一些便秘、痔疮等等这些症状都会出现。这是孕妈妈承受的一些东西，有好多人不知道——孩子不知道，可能男生也不知道。爸爸应该是了解的，孕妈妈会告诉爸爸。
还有孕妈妈会呕吐。因为一些妊娠反应，孕妈妈就很容易烦躁，由于这些情况，孕妈妈就必须要注意你心性的调节。关于孕妈妈呕吐，有一个方剂叫【干姜人参半夏汤】（有需要可以查找一下）。
古人说：一个女人怀孕之后，耳不闻淫声，那些骂人的话，这些都不能听。正常来说孕妈妈要待在一个很静的地方，静养宝宝。孩子在肚子里，你一张嘴吃的是两个人的营养，他需要通过你来给他这些营养。
孕妈妈有一个非常重要的，就是你的心境要很平静，你平静孩子就平静。要知道你很快就要做妈妈了，你孕育着孩子，孩子是你的骨肉，是你和你先生爱情的结晶。要知道你要做妈妈了，母性的这种像大地一样醇厚的东西会从你的心里面升起来，你要准备好做妈妈了，这个时候多苦多难，你都能承受。这就是妈妈的伟大之处。
那么我们应该怎么样才能对我们的宝宝更好？很简单，你念一部经典，这部经典可以开宝宝的智慧，同时也可以开你的智慧，那就是《金刚经》。
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《金刚经》它是一部佛和须菩提之间的对话，你每天念大概十几分钟你就可以念完。你可能不知道它在讲什么，没有关系，但是你在和经典的内容，在和经典相回应。我们念经典的时候，一心一意地去念，而不是边念脑子里边想别的东西，心要整个在经典上面。
我在怀小女儿的时候，我每天念一遍《金刚经》，每天念一遍《道德经》。所以我也会推荐给别的人来念这部经。甚至怀宝宝的时候跟先生一起去深圳玩，走路很辛苦，但是每天我还是会坚持念经。因为我们在旅行，所以只要坐下来休息，我就把书拿在手里开始念。
那念它到底有什么好处呢？给大家讲一个故事，你马上就理解了。
这个方法我也推荐给了另外一位妈妈，在整个孕期她也念《金刚经》，到孩子出生了之后，她去了一个据说有一些功能的人那里，给孩子算命。
这是一位非常善良的妈妈，很有意思的是她喜欢算命。帮她算命的这个人是盲人，她把孩子的生辰八字告诉盲人，那盲人一下子就说：“你怀孩子的时候是不是在念《金刚经》？”妈妈一听很惊讶说：“你怎么知道？”他说：“因为你的宝宝是金刚宝宝！”
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孩子出生之后不哭不闹，一切都安好。因为当你在读经典的时候，你的心是沉静的，你的沉静让孩子也很沉静，你读经典的时候，突然觉得哪一句话你领悟到了什么，孩子也会很安静，了解了吗？
你也可以抄经文，比如说《心经》。《心经》我认为它是佛学里面非常高的一部经典，它讲的是佛家的心性，讲的是佛家的核心，它道出了佛家的整个秘密，你去念它或是抄它都是可以的。
这个是孕妈妈在孕期要注意到的，你念的过程当中，学的过程当中，你的焦虑没有了，抑郁没有了，你只想着宝宝要出生了，这个时候做妈妈的心情是平静、喜悦的。平常再练练太极拳，做舒缓一点的运动，比如说每天散散步，走走路，手脚动一动就可以了。
再一个，你们可能会有很多早教什么的，给孩子折腾这些东西，刘老师的观点是没有必要。因为孩子学习是从你那里学习的，你的境界有多高，就直接影响到孩子，所以最好的早教是：提升你自己！
不要小孩子在妈妈肚子里面就开始让他学英语，天天听英语、听儿歌，傻妈妈才会这样做。虽然小孩子他在你肚子里面的确能听到声音，但是儿歌都是很弱智的，孩子在孕期中是属于先天阶段，他的智慧是很高的。
我可以这么说，小孩子开口说话之前，他的智慧比我们大人都高，不要把那些人自己弄出来很弱智的东西教小孩。
要给就给他最高级的东西：《金刚经》、《心经》、听流传了几千年的古典音乐。巴赫的音乐很平静，它可以让你更安静，莫扎特的音乐也可以让人更安静，这些都有助于胎儿的发育。小宝宝出来很聪明的，而且他也不哭也不闹的，这样的孩子也很好带。
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未完待续，敬请关注！
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