今天是元月13日，自从12月10日随师父师母和师兄师姐们从西安一起来到徐州岚山.历时3４天。其中有三天下雨，没有投篮球以外，每天坚持不低于4小时的投篮训练,大冬天只穿两件单衣，汗水长流，胳膊疼痛难忍，到现在胳膊还痛的举不起来，皮肉的痛苦不算什么，心灵的折磨才是最难忍受，还有年底各种问题的纠结。既然下了决心，在师父面前表态要过篮球五关，那我绝不能不过关就回去，成功者说到做到，失败者是说到做不到，我不要做一个失败者！
协会、公司和家里一大摊子的事，自己在时整天忙的团团转。现在放下投篮球，我想十天就应该过了，五关克服一下还是行的。心在想：假如你不在这个世界上，就像师父说的，你能不能想着你已经不存在，这个地球还转不转呢？真的离了你就不行吗？好在家人、员工都能理解支持鼓励我，还有岚山的师姐师兄们的大力支持帮助,我才能安心放下万缘，坚持突破。但是这个心魔真磨人，不断地希望失望,失望希望。磨阿磨阿再磨你，直磨的你火气全无，只能耐下心来，认真去投球,希望每天能过一关，再一关。当认真投一会时，各种念头都出来了,而且是好的念头不灵，不好的念头贼灵。真正体验到佛法的微妙，即念头的力量有多大，念头左右你的行为，使你身不由己。你想投好球,只要念头一出来不在投篮上，马上篮球就掉，投不进去，让我感受到念头不断，思绪万千。要想管住这个念头使球不掉，有人教我念佛号，我用过，我们协会慕老师教我用屏息法投球，我也用过，都是管不了多久，真是太难太难了,不断地夯实投篮枝术和心理。
想早点过关，难免着急，越急越掉的次数多，老在3、4百次打转,有78天没进展……磨呀磨呀磨, 磨到我自己笑自己。还想关住自己的念头，致心一处、认真投球谈何容易呀，因为平时念头跑，反应没那么强烈。通过投篮球，拍乒乓球,垒鸡蛋等开心功课训练就会深刻的意识到，师父创造开心文化，真是无上甚深的妙法，用最简单的科学锻练方法，来验证、觉察我们的心。在投篮过程中技术过关了，汗水也流够了，最后就是练的心性, 看你能否管住自己的心！
我是用过各种方法都管不住心，几百个就掉，怎么办？怎么能完成1200呢？无奈全放下，随心不管它,因为也管不住它。又想到了平时读诵的经典，说皈依自心三身佛，你就是佛，佛就是你,一念觉你是佛，一念迷就是魔，菩提即烦恼，烦恼即菩提，那就是说自己就是佛。投篮过程中，心性的体验非常强烈，当我实在是管不住自己心的那一瞬间，突然想到不过关不回家的话,说话要算数，这就是考验，就看你能不能战胜自己，不过关我无脸见父老乡亲，无言面对支持我，默默为我付出的人们。我要怎么办呢一一发愿。想到皈依自心佛，师父给我取的名字叫心巧梅，我就调匀呼吸一一屏息, 放松，然后默默呼唤自己的名字心巧梅，让自己的心回来别走，走了赶紧的叫回来,静一下再投篮。不想别的，就是无念一一安住当下投篮，把心叫回来。我心即是篮球，篮球即是我，每投一个球就默默地呼唤自己，让心回来，认真地投好每一个球。
感恩师父创造开心文化这种法门，让我通过投篮球、历练来验证佛所说的真实不虚。人人都是佛，只因妄想执着太多，而不能明心见性。
师父创造的所有开心锻炼方法，都是让我们观注自己的心，观注自己的念头，凝神聚气。认真认真再认真,谦下谦下再谦下 , 积德积德再积德，才能开心开窍。
就是用这种方法,元月12日投到87７次，又跑念了，就掉了。13日，专注专注再专注，用心呼唤自己心巧梅，忘掉一切。我不记数，方萍师姐帮我检球，当过了1200 次时,师姐激动的把球一扔跳了起来, 和我紧紧地拥抱在一起，她觉得我太不容易了。我内心却很平静,当顶礼感恩感谢四方众生和诸佛菩萨时,我流泪了，真是百感交集。一个多月的努力，终于有一个圆满的结果，过五关了，没有失言，没有辜负师父师母师姐们的期望，感恩一切!
这一个多月的收获太多太多，我用语言无法表达，让我彻底明白，要听师父的话，努力去践行,用自己的汗水和行动去兑现师父的教诲。求谁都不如求自己，自身等佛，还到哪里去觅佛呢？持之以恒，努力钻研，一定会成为明心见性之人!
陕西 心巧梅
2020.01.14
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